28天目标践行-第16轮第1周小结

文/恰恰天蓝


简书可以发文了!


【28天三大目标】第16轮起航(2019.9.23-10.20)

一、英语学习:

1、试行用一点英语APP每天记忆新词50个,50个一组复习4次(按情境)。

漏掉一天。重复!

2、精:将教材从头到尾看一遍,再用手机Aboboo听-模仿跟读-想-背《走遍美国》1遍/轮(第19遍),每天2课,约1小时,制作表格进行打钩跟踪。

看到138页。

2、博(量):用台式机PotPlayer-SLA四步法“看-听-猜-查”电影1-2部。

没进行。

4、(不强制)看TED英语演讲。

没进行。

5、尽可能的接触英语、使用英语。

本报了翻译官,赶巧头条官方有培训,撤了。


二、阅读写作:

1、每周读1本书:第1周:《当代中国社会分层》(李强 著)

还没读完,有了一些思考,准备在头条首发,还在摸索更好的呈现方式。

2、《得到》豆瓣9.0分以上书籍集中听(已听完心理学、科学前沿、哲学;接下听商业管理、中国历史、世界历史、文学艺术、世界名著、政治学、社会学),输出点评笔记。

忙得没听。

3、每天用『印象笔记』记录灵感、感悟,按元写作方法每天练习码字300,每周更文至少3篇(一篇摘星文,一篇读书笔记,一篇周小结)。

机缘巧合转战头条,准备全身心接受一次系统的新媒体写作培训,其它先靠边站。


三、健康锻炼:

1、每天柔韧性锻炼15分钟。只完成一次。

2、每周日行万步二次,每天室外活动。完成。

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