文章的开始总结一下前两天的情况，我在第一天减了2公斤，在第二天减了1.5公斤，今天实际是减肥生活的第四天，因为第一天，我早上和中午没有吃减肥产品，到了晚上吃了两个益生菌软糖，在中午的时候去公园跑了一大圈，没想到在这样的情况下减了两斤，第二天，我告诉大家我早上也吃了产品了，上午喝了很多的水，晚上产品也吃了，第二天减了1.5公斤，在我减肥的第三天，有点懈怠了，中午吃了三个韭菜馅饼，还和伙伴们晒了朋友圈，后来减肥老师说，不可以吃面食和米饭，我和老师说，嗯我知道了，下次注意，就在这天呀，我也没有运动，也没有怎么喝水，虽然也吃了产品，但是一天没有怎么活动，还吃了面食，经过一个晚上第二天一看，体重又还原到从前了。
