#拆书训练营#第二次作业 - 草稿

《坚持，一种可以养成的习惯》

图片发自简书App

I:想要将形成习惯，需要一个行为不停的反复，而不停的反复这个过程，总会遇到各种的突发情况的阻碍，这个时候需要反复的尝试和调整，直到寻找到一个可以将这个行为延续下去的时间和方式。

A1:我总是想专研心理学，然后买了教材回来，但是总是遇到类似于"晚上要学习工作的知识""今天工作特别累""新电影上映了"等问题，导致总是没办法完成心理学课程。

A2:每天早上提早半小时起床看20页的内容，先进行知识储备，这个要贴在冰箱上，让严厉的家人监督。

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