继上周定制的学习方面，总结方面基本完成，学习方面虽然基本完成了，但是进度不是很满意，尤其是考研学校重新定位后感觉自己还要更加投入精力，然后尽快攻克和按之前进度完成。其中涉及高效能、自控力、拖延这几方面内容。另外由于作息还不规律，第二天状态不好，精力不集中，效率不高，再有数学时间长头晕，时间短不连贯，合理制定学习计划尤其重要。总结方面吧计划坚持每天做，但是满意度不是很好，主要也是学习引起的，提高学习效率，加快学习进度将是下一周重点来努力的地方。再有这周增加每天英语笔记复习内容，养成好熊猫读书一样的习惯。
而关系方面和健康方面完成的不是很好，关系方面主要是情绪管控方面很不好容易生气斗气，和爸妈爷爷奶奶关系还好，和弟弟吵架打闹这方面做的不好，这方面主要是和孩子沟通没有做的很好。计划用其他方式来排解自己心情。健康方面早睡还是有点够呛，定时关机似乎不太顶事，关了又开了~主要还是自控力的问题，再有感觉眼睛累，从此刻开始晚上少玩手机，多休息，恢复一下。
再有40天就到3月末了，距离第一季度任务还有以下几个（仅此提醒自己抓紧时间，撸起袖子干）
1学习方面：数学完成基础班视频和复习，英语完成30篇课文的学习，掌握程度在0.8以上 （完成的可能度：0.99，完成满意度0.8以上）增加继续收集学校考研信息，听课。
2总结方面：思维导图入门已学习，需再次听做笔记，日计划制定已执行，正在修正调整中。
3健康方面：早睡早起习惯的养成，就面前来说没有达到自己满意的那个点，需加强训练；早起跑步开学后3.3日执行起来。
4实力方面：另外读书计划已放弃，目前先坚持熊猫读书计划，去学校后再说，另外增加公众号整理定期阅读计划得到的也整理起来，把自己的资源利用好。
2.20/2.26二月第四周目标
1学习方面：数学--高数下8-10节课，听课整理笔记复习做导图。英语听到第5篇课文，并做笔记整理。（1.复试群信息整理，2.董，张的院校全程规划，3.锻炼高效能，自控力，克服拖延，4.熊猫读书）
2总结方面：合理做计划调整计划，增加自己幸福感和满意度。
3健康方面：强制自己10.45就睡觉，必须放下手机，强制来习惯一周，另外戒掉另一个坏的习惯，可怕可怕可怕，强制强制强制！！！
4关系方面：调整好自己的情绪，别让我们用最厉害的剑去伤害最亲近的人。
