熊猫GO|苗寨牛肉:我与青瓜有个约会

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12日晚,时长近两小时的法国知名电视纪录片《相约未知地带》最新一期《走进贵州苗寨》在法国电视二台播出。据统计,当晚有523万观众收看了节目直播,直播期间收到上万条观众的网络和短信留言,纷纷表示被节目打动。

其实,大熊3月份也去了贵州的西江千户苗寨,领略了苗寨的秀美风景和热情民风。然而,让大熊印象最深刻的便是酸汤鱼以及苗寨牛肉了,关于酸汤鱼的文章在往期小喵已经为大家介绍了,今天,我为大家奉上一道苗寨牛肉炒青瓜,带大家感受苗寨牛肉的醇香。

详细做法

1

准备食材:苗寨熏牛肉300g,青瓜1根,青椒2根,红椒颗,蒜头2个。

2

由于熏牛肉经过大量盐的腌制,因此要切块,放入清水中煮熟,以过滤掉部分盐分。

3

将煮熟的牛肉块切小方块,黄瓜切小方块,青红椒切圈,蒜头切碎泥。

4

将切成小方块的牛肉粒,再一次放入锅中,用清水煮沸,既除掉多余盐分又保持牛肉鲜嫩。

5

锅中放油,将青椒、红椒、蒜泥加入,炒香。

6

加入青瓜,不断翻炒,让青瓜吸收辣味。

7

2分钟左右,加入煮好沥干的牛肉粒,不断翻炒,让牛肉与青瓜完全混合。

8

半分钟后,加入少许盐,少许酱油,不断翻炒,上色入味。

9

将食物盛入盘中,香飘四溢的苗寨牛肉粒与清新爽口的青瓜,一定会让你赞不绝口!

小贴士:

牛肉一定要用清水煮沸除盐,否则十分咸;

煮好的牛肉粒一定要最后炒,仅需30秒。

注:如果对于这道菜有任何问题,都可以直接回复,我们看到信息后将进行解答。

随便说一下,

如果你对牛肉说:

谢谢你!

TA会回答:

以美丽解释一切!

别问我怎么知道的,

请看下图。

原创声明:本文章内容由熊猫GO/bearcatgo特约作者“大熊”原创,欢迎转载!

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