请正确看待行动中的焦虑

          真的有一段时间没有静下心来写点什么东西了,哪怕记录自己成长的点点滴滴也好。文字也像是有生命力似的,只有在自己的思绪稳定且流畅的时候,才会漫漫地溢出。于是,我打算将最近心理变化的点滴记下来,让自己好好回顾和反省。

          九月中旬结束专业职称考试以后,我给自己放了一周的假,之后便紧锣密鼓地进入浸泡式的英语学习。所谓浸泡式学习,我以为是自己臆想的词儿,就是把自己沉浸在英语氛围之中去学习。结果网上一搜,真还有这种叫法。于是我给自己罗列了一系列计划,早上朗读英语,上班的路上练听力,晚上在家里上一对一的外教课,再然后就是看英语电影。总之,生活的一切都和英语有关。写到这里,可能有人会问,你何必这样学习英语?有必要吗?不知道你有没有这样的经历,十多年没有真正开口说过英语,因为一次英语面试,你准备了许久,但是面试的时候也开口说不了哪怕几句简单的英语。还好boss中文也很溜,看我英语说得憋屈,中途让我换成中文面试。整个面试下来,我感觉非常好,尽管我中途被迫换成了中文,他们都非常包容。因为英语实在太烂,我压根儿没有去想面试结果,只是默默下定决心要去学习英语。我总觉得老天爷待我们都是公平的,尽管几轮面试最终折腾了三个多月,我还是如愿以偿地进入了初面感觉不错的公司。一家中小外企,里面的同事都来自各个国家,每天大家都用戴着不同的口音的英语熟练的交流着。我又懵逼了,练了一个月的听力依旧听不懂,因为口音实在太重!我有些惶恐了,是不是自己真的没有学好的能力,来了这么久,依然不能和大家很好的交流。于是,我又对自己的学习加码了。从来没有看过英语原版书的我,一上来就加了个群开始看马云的阿里巴巴养成记。因为文章里有太多生词不懂,每天至少要花3个小时才能跟上群里的进度。就这样坚持了三天,我整个人接近崩溃,一点学习欲望都没有。我意识到过度的焦虑使我开始变得抑郁了,为了摆脱这样的情况,我去找朋友倾诉。他耐心的听完我的烦闷,心平气和地问:“这种情况什么开始的?”“开始看原版书的时候。”“那就这几天先不看,等过几天情况好一些再看。”“可能这个不行,我不看的话每天打不了卡。”“你打卡是给自己看的,还是别人?”我沉默了,准备让自己休息两天。这样的焦躁不安让我觉得自己的生命力在减弱似的。

         昨天有幸看到一本书,李尚龙老师的《你所谓的稳定,不过是在浪费生命》。因为被标题的吸引,我用半天将这本书看完。文章的故事很吸引人,每每都看得我热泪盈眶。我的天,通过自己一年的努力改变了自己的工作环境,就又差点掉入所谓稳定的陷阱。也是到今天我才彻底懂得,所谓的稳定或许本身就是不存在的。这世界上唯一不变的就是改变本身。唯有每天努力,才不会逆水行舟。突然发现自己好傻,居然焦虑了好几天,甚至差点抑郁。和作者以及书里每个故事的主角比起来,自己这个行动勉强叫学习吧,他们才是热血沸腾得在奋斗啊!反过来思考,也是我自己对持续的努力存有疑惑,才会在行动中不间断得出现这些焦虑。当遇到这种时候,请正确看待它,它反复出现的时候,也证说明你内心有问题有疑惑需要马上去解决,只有当你解决了它,你才能更好的启程。

         我想要的生活便是和自己喜欢的一切在一起。年轻时的安逸生活都是假象,终有一天要还的。让我们好好询问内心中的那个自己,聆听自己真正的想法。尽情折腾才是我们现在应该去选择的生活姿态!

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