尝试，隔离
1.团队工作 3小时！
2.读书，认知课程学习 一小时！
3.锻炼！
*今天尝试对手机的隔离，效果挺好，学习做事的效率明显高了能够专注下来做事了！
*平时老爱刷手机，总感觉每时每刻都有很重大的事会有人找自己，其实事情没有那么多，也没有那么重要的事需要你时刻关注，这样就会让自己的注意力不会过多的浪费掉！而任务，工作呢，就可以集中到一段时间，集中处理！
*关于效能，还可以再提升，现在明白李笑来老师在《财富自由之路》上说的：注意力才是这个时代最稀缺的资源！
远离那些分散我们注意力的事物，不要只是看起来很努力的样子！
*感谢达浪给我的建议！
