不知道你有没有经历过这样情况，眼看一个苹果滚到桌子的边缘，马上就要掉下桌子了，这时候，你会怎么做？我想大部分的人都会下意识的想伸手去接。那么问题来了，伸手去接，这个动作是本能反应？还是潜意识反应呢？
晚上，我给我女儿做了一个实验，她1岁多，正好处于对外界好奇的时候，我把特意在她面前轻轻的推着苹果，试图让苹果从桌子上掉下来，你猜，她会有什么反应？只见她眼睛直勾勾的盯着苹果，等着它从桌上滚下来，当“噗通”一声砸到地板上后，她居然哈哈大笑，觉得这件事情特别好玩，还想让你再玩一次。第二次，也是如此，两次她都没有用手去接，反倒是抱有一种“凑热闹”的心态在看。
由此可见，用手去抓将要从桌上滚落下来的苹果，并非是一种与生俱来的本能，而是一种潜意识，是一种你早就知道苹果从桌上滑掉到地上后，会产生什么结果，而为了防止出现这个结果发生做出的一种快速思考、快速反应，并且这种反应是在你大脑曾经留下过痕迹的反应。
潜意识的反应，其实是大脑里存储的信息，当某个词或者某个场景刺激到了大脑，大脑就会快速搜索并提取相关的信息和知识，然后指示身体做出一系列反应。正如我们要伸手去接苹果一样，这恰恰是潜意识发挥的作用，帮助我们在很短时间里做出了判断和行动。
那我们应该怎么培养我们的潜意识呢？培养潜意识，首先要保证大脑里有信息可提取，其次，要方便大脑提取信息。
001保证大脑里有信息可提取
顾名思义，就是让大脑装有足够的“货”。正如在《书都不会读》里，会一向熙株举得一个例子，你觉得大脑里装了一个图书馆的人跟大脑里只装了一个书柜的人比，哪个更强大？
所以，积累是一个永恒的话题，只有积累跬步，才能行至千里远。在这里就不加赘述。
002设立大脑提取信息的方式
工作中，有没有碰到过老板刚跟你交代完一件事，一转眼，你就只记得老板有交代一件事，但具体是什么事就浑然想不起来。其实，这就是大脑信息提取出现了问题。做到快速提取才是培养潜意识的关键点。
01提炼关键词
大脑的储存跟电脑硬盘很相似，如果有简单的词语给它，它就能快速的完成相关类别信息的提取。就如电脑的01代码一样，设的代码越短，电脑处理的速度就越快，如果代码越长，处理速度就会越慢。人的大脑也一样，如果在你往大脑里储存的是一团笼统的信息，那么你要在提取这一团信息的时候，也就必须是一整块的东西的时候。
又如去超市买东西，你要存包包，每次服务员就会给你一个带数字的牌子，这是你要提取包包的关键。但是当你买完东西，去取包包的时候，如果跟服务员说，你的包包里装的是公交卡、钱包、手机…..一堆东西的时候，服务员根本无法判断哪个是你的包包，Ta还要挨个包包去翻看，哪个包有你说的这些东西，然后才能判断哪个包包是你的。但如果你告诉Ta你牌子的号码，是不是就很快能取回你的包包呢？
所以，给自己往大脑里储存的内容提炼出一个代号吧，它能帮助大脑迅速的进行检索的基础，也是我们发挥潜意识的关键。
02发挥联想，设计场景
跟关键词提取一样，发挥联想，设计场景，其实是依靠场景来激发大脑进行检索相关信息。
比如常常碰到过这样的情况，我们到了某个陌生的地方，但总有那么一刹那间，感觉自己是来过的？而经过回想，这种熟悉度有可能是来自于我们的梦里，这场景在大脑出现过，当我们再看到这个环境时，大脑里马上就会对这个熟悉的环境或者场合做出反应。
记得曾经在《快速阅读术》里，作者提出营造快速阅读的环境，比如在特定的环境下看书，或者给阅读环境有意识的制造固定场景，如一杯咖啡、一本书等。我想其实这些都是给大脑预设一个场景，让大脑知道这个环境下，它需要调节全身放松，把精神集中到读书上。同时，这种环境下，也能激发大脑在提取这个情景下发生的所有事情，包括我们读书的内容，以及当时的感受和想法。
潜意识其实就是一个快速提取记忆的能力，我们不仅要往大脑里存储信息，还要学会分门别类，设计便于大脑快速提取信息的方式，这不仅能帮助我们增强记忆力，还可以帮助我们快速做决判，让我们在职业的道路上越走越顺。
