1、之前去过武汉灵泉寺禅修，计划十天的禅修，因为没请到假期，只进行了4天。这次禅西给我的最大的感受就是，留在寺庙的人，多半是自己愿意留下的，所以各种戒律就愿意去遵守；离开寺庙的人，都是愿意留在俗世的，因为他自己选择了离开寺庙。寺庙里也需要工作人员，虽然待遇不高，也需要传播人员，虽然也需要学习，也需要出家人员，虽然只会接受真正愿意出家的人。
2、偶尔出去旅游，感受一下自己日常生活之外的东西，会让自己多一只眼睛观察自己的生活。“隔岸观火”与“只缘生在此山中”所看所感是不一样的。
3、忽然想起“心量”这个词。心量大的人，因为内心有强烈的渴望，平凡重复的生活就成为实现渴望的台阶。心量小的人，因为内心能量太少，一点点平凡与重复就让内心能量消耗殆尽，只剩下疲于应付。生活是平等的，同时，由于每个人的不同、每个家庭的不同，每个人在生活里的经历就会大不相同。
4、我感觉我爱人眼睛里没有亲戚朋友。我姐姐在外地工作，买的房子在我一个小区，隔了一栋楼，这几天她房子出租，需要我去看看，我爱人有些情绪，说是自己家的房子都没见我跑过，别人家的房子倒是挺关心。我心里挺不是滋味，我爱人眼里到底有没有我的家人？我的爱人眼里到底有没有亲戚朋友的概念？原来我家房子装修，爱人没有上班，事情都是她去跑，门、柜子和灯具是一起选的，当时爱人挺开心的一个人去跑装修，觉得自己终于可以做点事了。现在，哪怕是亲姐姐，哪怕是亲姐姐远在外地，也不情愿看到我去帮助，我心里的疑惑是，没有姐姐的帮忙可能现在我就没房住，现在去看一下心里都不情愿，你是如何对待你的家人、如何对待帮助过你的人、如何对待亲朋好友、如何对待身边人的？我选择去帮助身边人和帮助过自己的亲戚朋友，因为我觉得这样做会让我自己获得更多的帮助和支持。
5、在说说爱人的消费与储蓄。这两年衣服买的少了，可能是在乎吃一些，零食会买一些，这个我不是很介意。看看爱人从毕业到现在，对我说的是一分钱没有留下，结婚的钱被我败了五万块，其他的钱都是婚后借得。车子的钱大部分是她解决的，贷款她从六月份开始还的。现在生活费和水电煤气我负责，她给孩子买一些零食和之前买尿不湿。生活消费我不太介意，我介意的是工作多年有没有留下一些积蓄，或者工作多年有没有为家庭留下一些积蓄。若是没有积蓄，我觉得自身抵御风险的能力就会很差，一遇到困难，就会使整个家庭或者他人陷入困境或者绝境。一个不独立与稳固的人，让我心里犯怵，好的时候，是一个人，不好的时候，就是一个黑洞。真心希望爱人在内在和外在都独立起来，我不会要求这样做，不过，我可能只会真正的把生命和家庭托福于有担当的人。
6、再说说爱人的事业或者学业。毕业多年，事业可能还是原来的状态，职位没有提升，挣钱能力可能也没有较大提升，下班到家做饭做家务都不太多，吃完饭就是洗漱看电视，这样下去，学业和事业会有起色吗？我不知道，我自己的想法是，一个人活着总是要追求点什么吧，最起码等自己年老色衰的时候还可以说我还有钱啊，最起码等自己年老时自己可以对自己说我也努力过只是运气不太好而不会怨天尤人。什么都不做的人，所以有时间有精力去埋怨指责身边人，只要看到身边人比自己好，就忍不住要怪罪身边人。桶里的螃蟹就是如此，我出不去，也不让你出去。
7、在说说和我的关系。回顾这两年的生活，我准备司法考试、健身、看书、参加活动、承担家里主要开支，下班早回家，平时不太做家务，在亲密关系里，我感觉到的多是消耗，得到的滋养非常有限，这一点可能是我的主观感受，可能是客观事实，我还要进一步确认。我想，真正的伴侣，是两个独立的人，时而相伴而行，时而独立前行，各自独当一面而有互相支持理解，两个人就是家的两块防护板，哪怕一个破了另一个还是坚强地守护这个家。滋养与守护是伴侣最最重要的部分。我感觉我和爱人本来就不在一个方向，若是再不去面对这个现实，差异只会越来越大。
