"良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。 "
你有没有遇到过这样的人？亲人或朋友辛辛苦苦忙活大半天，好不容易张罗出来一大桌菜肴招待你，结果你非但没有感恩，却嫌这嫌那，不是咸了就是淡了，或者成品难看。这样的话语确实会寒了辛苦付出的人的心。或许对方当场没说什么，但是心里会感到不舒服，觉得好心没好报，一切的辛苦不值得。
很多时候，不该说的话，你愿意讲，不一定别人愿意听，反而会让别人误会，产生不必要的矛盾。
在佛门里，有这样一个现象，对刚出家的弟子来说，师父一般都告诫，出家人头几年都要少说话，内心要寂静。这实际上是训练止语，所谓止语，就是强行训练自己控制语言的能力，而且每天晚上睡觉前要反省一下今天说了哪些话，哪些话合适，哪些话不合适。止语的目的，并非是一般意义上认为的为了避免言多必失，担心泄露内心的什么秘密，担心得罪别人，实际上是为了训练自己的心，训练自己的慈悲和智慧。
什么是大话？做不到的事，不由自主地说出来了，根本就没有考虑到自己可能实现不了，这就是大话。说大话有什么过失呢？你以后再讲话，别人就不听你的，就是失信于人，你以后做任何事情，说的话人家都不信，周围的朋友会日渐疏离，诸事都会不顺。
有些时候， 闭嘴也是一种善良。夸奖的话，可以脱口而出，低毁的话需要三思而后行。
