Less is more！第4期一舍一留100天Day28/0810-2021及健康打卡第一个100天day12

✅舍：

空瓶

过程方法：

一瓶精华液用完了，瓶子舍弃。拍照都没有拍好，瓶子已经扔掉了。

❤️感受领悟：

感谢园长的引领，最近好像有很多东西要扔，舍弃爽爽的。

今天是第四期空、舍、留100天的第28天，总第328天

目标：全屋的清理，小家越住越大，身体会更好。我需要更少，值得更好。

健康打卡第一个100天day12/0810-2021

1. 五分钟吊单杠✅

2. 100个下蹲✅

3. 100个提踵✅

4. 今天跑步5公里✅

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