反思第23日

2024年1月23日

今天在学习佩佩老师发的沟通，刚好学到拒绝别人。好友打来电话让我陪她去买东西。我心里想的是拒绝，因为我想把课听完，不想在孩子放学后听课。结果嘴上硬是拒绝不了，还是问她去哪儿。几点过来。

反思:我无法拒绝别人的背后是想得到什么?是想保持我在他人心中的好形象?我为什么要维持自己的好形象?内在自卑，对一步步剖析下来是内在的自卑。

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