单身力，是一个女人仍能保持单身时的魅力状态，一种没有被男人和家庭“套牢”的心态。

                                                                                                                       ——阿黛

                 女孩，你最需要的是单身力

                                                               阿黛|文  网络|图

                                                        一、沈丽君自杀事件

这两天，被传得沸沸扬扬的沈丽君自杀事件刷屏了。

沈丽君，1983年出生，平面模特、演员，出演《家有喜事》《变身契约》，曾经荣获头文字D飘移女郎大赛（全亚洲）亚军、淘宝网两届旺旺之星、网易泡泡校园惹眼美女冠军、瑞丽上海飘柔之星冠军、赛拉图风尚之星等等殊荣。

网传，2010年，沈丽君与年长一岁的丈夫结婚，自此踏入了长达八年的婚姻泥潭，最后于9月10日，在身患癌症、丈夫出轨和小三逼宫的狼藉里，留下一儿一女和万字遗书，坠楼自杀。

经过沈丽君的友人及经纪公司证实，沈丽君的确于9月10日坠楼身亡。但所谓的出轨、患癌等是否为真，或者说万字遗书是否为真，无法证实，所以我也不便传播。

至少，翻看沈姑娘的微博，总是岁月静好、祥和淡然的模样。

此事被传开以后，悲剧婚姻再次成为女孩们的恐惧，而家庭主妇则成为世界上最危险的职业。

其实，我想说的是：作为女孩，一定要保持单身力。

单身力，顾名思义，即保持单身的能力。无论是单身的人，还是爱情里的人，再或者是婚姻里的人，都需要有保持单身的能力，女孩更甚。

单身力，不是为了让我们保持单身的状态，不是为我这样的大龄剩女开脱，而是说我们要保持自己独立的经济状态、独立的精神状态和独立的自由状态。

                                                                   二、经济独立

很多人都说家庭主妇是世界上最危险的职业，理由如下：

在经济上没有自主权，这是非常要命的；

费力但是不讨好，常被丈夫忽视或不屑；

与社会脱节，跟不上时代步伐，这是很多家庭主妇婚后不敢摆脱身份的一个重要因素；

容易丧失爱情新鲜感，变成自己和丈夫都讨厌的黄脸婆；

丈夫出轨后，选择权变少；

没有自己的事业，注意力只能集中在孩子和丈夫身上；

容易迷失自我。

这些弊端，每一个家庭主妇都有切身感受。而每一个即将要做家庭主妇的人，都要有所了解。现实生活中太多女性的婚姻悲剧，都可见作为一个家庭主妇的悲哀。

每个人都是社会性的动物，而当你一天天地消灭你的社会角色，把所有的喜怒哀乐都寄托在男人身上，以他的标准进行自我要求，以他的喜好进行自我塑造，还要时刻祈祷他一动不动地在原地等你时，恐怕连他都在笑你的愚痴吧。

所以，倘若有更多的选择，不要为了男人的那句“我负责赚钱养家，你负责貌美如花”去做家庭主妇。因为往往结果就是他一边养着大家，一边养着小家，一边养着你，一边养着她。

但是，我并非说要让所有女性不要做家庭主妇。实际上，很多女性都会在事业和家庭之间，选择后者。这无可厚非，甚至也是无可奈何的事情。我身边就有很多朋友在生孩子后，都暂时做着家庭主妇。是否做家庭主妇与婚姻是否幸福不成绝对比，但我们依然要慎重。

即便我们要做家庭主妇，也要做一个独立的家庭主妇，做一个有挣钱能力的家庭主妇。

在《爱情保卫战》上，经常看到很多家庭主妇吐槽，不被尊重、吃穿用度皆看人眼色。而被问到为何不出去工作时，最多的原因竟是：好多年不工作了，不知道自己还能干什么。

这就是最为悲哀的地方。就像被圈养的小鼠，除了会在笼子里转圈，连最基本的生存能力都快丧失殆尽了。

最为恐怖的职业不是家庭主妇，而是在家庭里丧失自我能力的家庭主妇。所以，即便是家庭主妇，也要保持自己紧跟时代的能力，保持自己一旦走出家门也能融入社会获得安身立命的职业的能力。

只有具备了经济独立的单身力，当我们身处悲剧婚姻时，才有说走就走的勇气。

婚姻中的女性如此，单身女性更是亦然。与其向伴侣喋喋不休地推荐漂亮衣服，不如自己穿上漂亮衣服给他看。

                                                             三、精神独立

从心理学研究来看，一个人的幸福感来源于对生活质量的自我感知，当女人把自己限制在一个小小的家庭之中时，就会失去物质和精神上的安全感支撑，也失去幸福感的大部分来源。所以，她只能把自己的喜怒哀乐全部寄托在伴侣身上。也正因为，她把自己的喜怒哀乐只寄托在自己的伴侣身上，所以女性感知自我及社会的能力也会更加下降。如此，恶性循环。

因此，无论是单身，还是处于婚姻中的女性，都应该有丰盈的内心和独立的精神世界。

关于这一点，前几天所看的窦文涛、冯唐和俞飞鸿的《锵锵三人行》颇有感触。

47岁的俞飞鸿至今依旧单身，于是窦文涛一开口就问：你为什么单身到现在？

被问到一个人长期单身，是否精神正常时，俞飞鸿如此回答：

一个人无论单身与否，都需要保持精神世界的丰富和独立。不需要通过伴侣来消除自己的孤独或寂寞。

正如蒋勋先生所言：孤独是不孤独的开始，当惧怕孤独而被孤独驱使着去找不孤独的原因时，是最孤独的时候。

人要学会和自己相处，才能更好地和伴侣相处。

非常遗憾的是，很多女孩都因为没有丰盈和独立的精神世界，而显得很麻木或痛苦。

单身的女孩，希望找一个男友力爆棚的人，懂得自己的一颦一笑。于是，出于孤单而寻觅伴侣；婚后的女孩，因为孤独，将所有的希冀都寄托在伴侣身上，希望他能懂你的每一份小小的开心和每一份大大的失落。你总是内心空虚，精神脆弱，视野狭窄，兴趣尽失，思想皆无，试想一下，谁会爱这样的你呢？最后恐怕连自己都会厌恶自己。

当你总是期待别人的懂得，期待他是你的精神支柱时，你的精神世界也正在逐渐崩塌。

就应该像俞飞鸿所说的，我没有结婚，但我挺幸福的，结婚不能让感情更好，没有结婚也不会让感情更不好，人生并不是只有爱情，你不能把快乐建立在别人的施舍与给与上。

在婚姻中，女孩应该继续保持单身力，学会从自身获取幸福感和安全感，才能保证婚姻的良性发展，同时亦不失去自我。

所有的女孩，无论情感状态如何，都应该具有丰盈的精神世界，在精神世界里，视野开阔，不局限于家庭和伴侣，不局限于生活的一地鸡毛；同样，也不会没有自我价值感和安全感，不会希冀从别人身上获得自我存在感，要懂得悦纳自己和愉悦自己。

如果，你不知如何保持自己的精神独立，不妨先学着培养属于自己的兴趣爱好吧。

                                                                四、自由状态

自由的状态，我将其理解为：单身时，有能够享受自由的能力；婚姻时，有能够及时止损、抽身而出的能力。

作为单身的大龄青年女性，你一定能理解，我是扛下了多少催婚的符咒，才在这动荡不安的年纪里，热气腾腾地通俗地活着。我相信，这就是我的单身力——不惧怕单身。

毕竟，现实生活中，有很多女孩因为年龄和父母的催促，放弃了自己的坚守，在一群质量不佳的男生里找一个相对顺眼的人走入婚姻，然后还要告诉自己说：别挑了，剩下的都是差的。

但我笃定地认为：人最不应该讲究的就是自己的幸福。与其接受一份不确定的幸福，不如尽情地与自己相爱，享受单身的自由。

可以来一次说走就走的旅行；可以睡一个天昏地暗的懒觉；可以自由地决定房间的格局、饭菜的样式、衣服的风格、脾气的好坏。

感谢上帝塑造了平庸的我，更感谢上帝塑造了单身的我。

一份不为另一个人所左右的幸福，不应该只出现在我们的独身阶段。即便到了恋爱关系或者婚姻关系中，我们也应该保持一份“单身力”。我遇到过很多已婚的女性，尤其在有了孩子后，状态急转直下。

虽未踏入婚姻，但婚姻的千疮百孔的模样，却见了不少。而婚姻里，各种各样的悲剧女性，见得更多。对于她们，我希望她们能够懂得及时止损，拥有抽身退出的勇气和能力。

我不想拆散任何一个家庭，但我也绝不鼓励任何一个女孩还沉沦在出轨、家暴、小三泛滥、丈夫不闻不问的婚姻里。

不要以任何理由，将自己深陷漩涡。永远不要觉得你可以让一个渣男从良，更不要觉得孩子需要你们这般貌合神离、硝烟不断、压抑阴森的家，他更需要的是爱。因此，每一个步入婚姻的女孩，都应该追求共同进步，相互陪伴，彼此成就的婚姻。倘若不幸跌进了悲剧，不必害怕，勇敢出走，切不要一错再错，最后无路可走。

单身也好，结婚也好，都是为了追求幸福，只是形式不同，并没有高下之别。我想不管现在的你处在哪种状态，都应该忠于自己的内心。所以，不惧单身，不溺婚姻的单身力，是需要每个女孩子所拥有的。

保持单身力，就是让我们在成为独立自主的人的基础上，在顺遂的生活里有尽情享受的能力，在平凡的世俗里有不慌不忙的能力，在糟糕的境遇里有重新洗牌的能力。

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