打卡内容日期：2019年/8月/23
90天打卡累计天数：23/90
#宣言做一个会说“悄悄话的妈妈”#
孩子第一个30天目标（必选）：早晨每周坚持晨跑5天，每天坚持写一篇高效的阅读，读书20-30分钟
家长第一个30天目标（推荐）：当知当觉，控制情绪。
加油小宝（马英哲）践行打卡23天
1.早睡早起：10:30-6:30
2.先吃青蛙：写一篇阅读、背诵
3.今日闪光点✨✨:生病坚持学习、计划这周的主持人
#父母教练检视#孩子生病恰好这周又是主持人，我这周又上课不在，突然第一想法是调整（其实是在逃避），思想决定行动，我都在群里和老师、教练都请假了！第二天早上和孩子一商量，孩子竟然说行，又问问爸爸也很给力说辅助孩子一起弄！就这样我又消假！通过这件对我促动挺大！有时不是孩子不行，是妈妈觉得不行！成长路上做好陪伴！
