文 | 末那大叔 来源 | 末那大叔（ ID：monadashu77）
人从什么时候开始变得不爱说话？
是想聊的人，想说的话越来越少？
还是经历了世间冷暖，更花时间在自己的世界？
身边很多人都有共鸣，觉得社交越来越冷淡：
不想接电话，不想听语音，不群聊不点赞，朋友圈三天可见。
其实这也是个过程，人的倾诉欲越少，自控力越强。
“如果你不懂，我就无需多说；如果你不懂，更不需要解释。”
冷淡代表着很多种情绪。
可能是伤心的表达，也可能是无力诉说。
低耗能社交，高耗能做事
前段时间，《向往的生活》里来了一些明星。
黄磊表现得很平淡，他更是直说:
"说句真心话，你们这一堆人来，因为我跟你们也不熟，我没必要跟不熟的人瞎扯。”
直到好友老狼来了，他才热情起来。
很多网友评论黄磊做事太“双标”。
但其实他没错，只是减少了一些“无用社交”而已。
很多人在成年后，开始精简社交，慢慢发现沉默的好。
公司有一位同事，以前很爱找人聊天，爱发朋友圈。
但是现在她说，她不怎么喜欢那种热闹的气氛了。
一个人在家看电视睡觉，不去逛街。
回别人的微信有时候都隔天了，不是没看到，而是不怎么上微信了。
她说她现在最喜欢的事，反而是每天下班之后。
去健身房锻炼一个小时，睡觉前会写工作总结、日记和读书。
她发现把这些聊天的时间，拿来做自己喜欢做的的事，生活变得更有意义了。
有时候安安静静的一个人也挺好，身边没有谁，但是也不缺谁。
说有用的话，交值得的人
成年人都懂得世界越复杂，越要简化自己。
说话，成为了一件高耗能的事。
“比起讨好别人，她更想踏实做事，不想把精力耗在说话上”。
对于大多数成年人来说，已经没有年少时的激情经历，
一个人放空时，真的好舒服，不会在意、不会烦躁、不会想太多，
就这样一个人静静的享受一个人的时光。
我记得当初看《垫底辣妹》的时候，开头的第一句旁白就是：
“小学生时沙耶加的梦想是能交到朋友。”
当时我以为沙耶加是因为孤僻，才会交不到朋友。
后来发现并不是，她是一个开朗又可爱的女孩。
她的沉默是她的保护色，是她让自己舒服的一种方式。
小时候交朋友，多半是想有个人陪我玩。
长大后交朋友，大多是想有个人谈心。
但成年后却发现，走心的人越来越少，时间越来越宝贵，人也越来越沉默。
微信里那么多人，却没有一个可以和自己聊得来的人。
知乎上有人问：为什么现在的人越来越沉默?
其中一个答案让我印象深刻：
有时候我们不是不想说话，而是怕想和说话的那个人早已没了共同语言。
偶尔或许会寒暄几句，但寒暄过后就不知从何说起了。
真的是很尴尬的，为了避免这些尴尬聊天就少了，
慢慢的习惯一个人，然后就不怎么说话了。
不想说话，因为不被理解，不想说话，为了避免矛盾和尴尬。
就这样默默的吧，大家互相安静就好。
沉默的方式，成熟的开始
不想说话，渐渐成为了很多人的常态。
《向往的生活》中，何炅讲到谭松韵的故事，让人莫名的心疼。
前段时间，谭松韵妈妈意外去世，在她失去亲人正难过的时刻。
有网友造谣，说她在妈妈住院时去约会。
一时间，谭松韵遭遇网络暴力，网友说她不孝。
她并没有发微博澄清，而是选择了安静。
她对此的解释干脆利落：
“没必要。”
懂的人不必说，不懂的不必费口舌。
朋友圈有人分享了张国荣的《沉默是金》。
前几年他做生意亏损，负债累累，很多人看不起他。
他没有反击，只是一心做自己的事情，后来把欠款还上了。
更多人不知道的是，他经常去福利院看望小孩子。
经历的事情多了，也便懂得了什么叫做沉默是金。
沉默不是妥协，也不是懦弱，而是一种温柔的反击。
有些秘密只能藏在心里，不能逢人就说。
有些事情不想去点破，说了不如不说。
痛了，一笑而过；苦了，不动声。
那些在群聊里消失的人，其实比谁都忙。
他们保持安静，在看不到的地方努力。
“任你怎说安守我本分，始终相信沉默是金。”
沉默能够教人笑骂由人，洒脱做人。
沉默自有温度和力量。
作者简介/末那大叔，励志畅销书作家，抖音时尚父子，《我喜欢你，像风走了八千里》当当新书榜第一，私人微信：moshushu8
