今天,突然降温了。
广州的冬天来了。对于冬天,我是又爱又恨。
我家住在南方,冬天也特别冷。记得我很小那会,下雪的时候家里楼顶的雪可以到我腰部。
雪很白,不忍心破坏那种完整。于是只简单的在上面踩几个脚印。很奇怪,那时候也没觉得有多冷。我是说玩的时候。
不过冷静下来,我就发现,那是真的冷。记得那时候家里还种了白菜。一大片的白菜,一颗一颗,被雪包住了,爸爸要把他们一颗颗摘下来。也不知道爸爸是怎么搞定那么多白菜的。
后来,读书之后,有两年一到冬天,手就生冻疮。很难受的一种体验。再后来,又变大了之后,就变成了酷酷少年,再冷也不是事了,因为要风度。
这些小时候挨冻的经历,让我有一种观念,就是一定要让自己穿暖。一定要拥有一个温暖的冬天。为了达到这个目的,我是这么做的:
买衣服。要想不挨冻,首选当然是买衣服了。从脚到头,从鞋子到帽子,全部买齐。而且还要那种厚厚的。当然也要青春版的。
保持运动。人的体温和新陈代谢和运动有很大关系。就算是冬天,我们也应该保持适当的运动。像我现在,把每周三定为运动日。这一天会健身,会打羽毛球,或者跑步。这么做的目的,就是让自己保持一个健康的身体状态。
按时吃饭。人要达到某个目的,是需要付出相应的代价的。吃饭属于这些代价里,非常正常但容易被忽视的。人不能好好吃饭,和不能好好睡觉是一样的,难受。吃不舒服,身体也会不自在。饿了,体温也会下降的。像冬天,吃个火锅、打个边炉,来碗热腾腾的汤,胃需要好好呵护。
室内环境。现在人们一般会在室内活动,所以室内的温暖环境特别重要。比如地上不要有水啊,凳子这些要贴上垫子呀,都是基础的配置。空调更不用说了,除非是在北方有暖气。
任何一件小到看不见的事情,只要你是在乎的,就应该认真对待,毕竟这是我们自己的生活。认真生活了,生活也会真诚的拥抱我们。