亲爱的：
看到你我真是惊呆了，没想到你真的可以做到这么多事。
长期的早睡早起及健康饮食，让你看起来美丽又有活力，而且，你做事情也总是精力充沛。
最近呀，生活还是有烦恼也有欢乐的。烦恼的是，不知道未来做什么选择，既不想随大流，又怕走自己的路会走不好；知道自己有很多不足，但是还是没有建立起良好的习惯，来改变这些不足。
所幸自己在自控力训练营学到了很多方法，也在实践这些方法。看到你过得不错，我对自己充满信心。
开心的是，感觉自己越来越阳光哈哈哈，越来越热爱生活，这个神奇的转变大概和最近的一系列行动有关系吧。自己在受到身边正能量的人的感染，同时也和他们共同进步。
自己也有做的不足的地方，比如在上午觉得时间充沛结果把重要的事情拖得越来越晚，只能到晚上做；比如对于目标常有停留在空想阶段，不愿去想具体实施步骤也没有行动；再比如，现在锻炼的自控力小习惯还处于起步阶段，常常在事后才认识到自己刚刚做的不对。
今天是2018年8月9日，我还要早睡呐，你的幸福让我充满动力和希望，谢谢你~
