第一，如果有空去烦恼，不如去干活，付出不亚于任何人的努力。
第二，要谦虚，不要骄傲。
第三，要每天反省，反省同烦恼不同。
第四，要知足，活着就要感谢。
第五，不要老是考虑自己，而要更多的为别人着想，要具备利他之心。
———摘自《稻盛和夫的哲学》
美言可以市，尊行可以加人。
———《道德经》第六十二章
如果你渴望理解对方，就必须学会放下你的坐标体系，尝试进入对方的坐标体系，这是抵达理解的唯一途径。
每个人都想理解对方，但是经常都在犯这几个常见错误：1，揣测；2，评价；3，出主意。
———摘自《为何家会伤人》别拿自己的尺子去丈量对方
坚持早起的第三天，昨晚有点拉肚子，不过今早还是起来了，想起《早起的奇迹》里面有说过：“头一天晚上一定和自己多说几遍明早我一定可以早起。”这是真的，只要你有信念，目标一定可以达成。和一群早起的小伙伴进行了冥想，朗诵能量文。感恩一起。
五好家庭，从我做起！
“存好心 读好书 说好话 行好事 做好人”
我有一双发现美好的眼睛
【念爱人好】晚上抽空陪孩子下了围棋，和孩子们开心的疯了一会
【念孩子好】：自觉独立完成自己的任务，每天都和我拥抱，感谢你们爱我。
【念自己好】：继续早起，感觉很好，今天已经没有困的感觉了，不过中午还是休息20分钟中午继续学习了写作，发现原来好文章也需要技巧的。
【念父母好】：谢谢爸爸妈妈帮我接送孩子，准备饭菜。
❤️感恩天地山河，感恩父母养育。❤️感恩一国家民族，感恩党政军警。❤️感恩给予我帮助和支持的人，让我更加有能力帮助更多的人。❤️感恩一路同行的家人朋友。 ❤️感恩自己努力，不段进取，不断提升能力和格局，给予更多人帮助，体现人生价值，实现健康自由，财富自由。
今天和孩子说了：“一天愉快，早安。”“晚安，好梦。”你看……可以吗？”
