到一个人有情绪时,总会有很多想说的话,想表达的想法。这时不妨就用文章的方式写出来吧。我很多篇文章都是遇到一些事,当时有情绪下写的。
我写了后,阅读量比平时的好还要高,在那种状态下,总会有很多想说的话,想表达自己的真实想法。通过文章表达出来后,会发现自己情绪也没有了,还总结出,遇到这种事自己下次要怎么做,自己是哪里做得不好。
最后不但情绪没有,心中的怒气也没有了。有想法就写吧!不要憋着,那样什么也得不到,反而对身体不好。
到一个人有情绪时,总会有很多想说的话,想表达的想法。这时不妨就用文章的方式写出来吧。我很多篇文章都是遇到一些事,当时有情绪下写的。
我写了后,阅读量比平时的好还要高,在那种状态下,总会有很多想说的话,想表达自己的真实想法。通过文章表达出来后,会发现自己情绪也没有了,还总结出,遇到这种事自己下次要怎么做,自己是哪里做得不好。
最后不但情绪没有,心中的怒气也没有了。有想法就写吧!不要憋着,那样什么也得不到,反而对身体不好。