今天早上 6点45分起床，起床之后神清气爽，现在已经养成了起床后第一件事就是进行3件事打卡，看看昨天的计划有没有完成，今天有什么新添加的计划，再对昨天一天进行总结。虽然刚开始跟着做的时候思维一度卡壳，感觉写着写着就没下文了。
但是尽管如此，还是硬着头皮坚持下去，写到今天，是第11天，在这11天里，我的身体也发生了变化，以前晚上12点怎么也睡不着，还在想着看会手机，看会电视剧，现在虽然手机还在枕边，但是躺到床上，关灯之后不自觉的就睡着了。想到了前两天3件事打卡还提到要每天12点之前睡，早上7点起床。居然就这么奇迹般的做到了。
3件事打卡让我每天过得特别踏实，虽然家里琐事缠身，但是有了大的目标，在一天中的任何时候不定时的翻开看看，就会时时调整自己做事的方向，让自己不偏离每天的目标。不管前一天的计划我们做了多少，是否完全完成，通过总结就意识到了自己的进步和提高，也注意到自己的不足和缺陷，再进一步分析去不断提高自己，直到最后，每天都给3件事打卡写下自己心中完美的答案。
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