单位的午饭真可谓是又难吃又不干净，因为是合作的外送盒饭，油脂各方面都不健康，我之前都是在水里涮一道再吃，但是为了自己今后的健康，还是决定带饭，同时考虑到过夜饭菜变质的影响，所以做了一个艰难的决定，早起做饭。
我认为早起做饭，和早起跑步是同样的一件事情，真的是一个艰难的决定，因为这是一件和自己原生意愿的斗争，让我想起一个up主说的话：为什么很多有名的运动员都是早起跑步，早上的空气质量反而是最差的，其实，早起跑步就是一个人高度自律，敢于挑战自己意志力的一件事情，如果一个人能够高度自律，战胜自己，那么他们在做其他事情就可以做的更持久更好。我觉得这句话说的很有道理。所以，我昨晚睡前就洗好了今天早上要做的蔬菜和配料，放冰箱保存。今天早上6点起床后，刷牙洗脸后就开始蒸饭炒菜了。其实，我心里也很明白，这样的生活能坚持多久我心里还真没底，毕竟是我第一次这样做，但是我想，这不就是和那些早起跑步的人一样吗，如果能战胜自己，让自己更加自律，那今后一定会给我自己带来很多好处。
