我是如何一步步找到自我的

写这两篇文章的目的也算是对我前半生的一次复盘总结。我常常在想,人生的每一段经历都不会是无意义的,它一定会教会你一些东西,带走不属于你的。留下的是新的开始。

                                                                                                                                                                  ——洞穴里的小野人(小野)

你可以先看这篇,我是如何一步步成为一个没有自我的人 - 简书,这是上部。

现在的我是一个很有主见的人。我知道这辈子的使命,知道自己的爱好,拥有自己独一无二的饮食习惯,生活作息,还包括明晰的近期目标和长远的未来规划。和母亲也平静的相处着。这不,前几天还帮她减了十斤体重。

故事接着讲下去。

01.独立思考,是你成为自己的第一步

因为脱离了高三那段重压阴郁的时光。刚进入大学,每个人都像是挣脱牢笼的小鸟,自以为进入了自由的国度。我本来和大多数人一样过着浑浑噩噩的美好时光。

但是大二开始时,自己竞选上了女工部部长。由于要举办女工部每年最大的活动,3月7日的女生节。所以我开始进出于图书馆。我以前除了看过《鲁滨逊漂流记》,《简爱》,《海底两万里》等名著,几乎不怎么看课外书。

但是图书馆跑勤了,当女生节结束后,这就还成了一种习惯。有一天,我在心理学类书架旁无意识的看到了一本书,理查德•保罗写的《批判性思维工具》。

它的简介是这样说的:中国不会教你的批判性思维方法,风靡美国50年的思维方法,耶鲁,牛津,斯坦福人才培养目标计划。因为当时女生节在大家一起努力下举办的很成功。一方面标题吸引,另一方面自己也真的有这个需求,想进一步提升自己的能力。所以就借阅了回去。

没想到,这本书开启了自我探寻的第一步。我学会了独立思考。(后来看李笑来在《财富自由之路》里说开启自己心智的启蒙书籍,《超越感觉,批判性思考指南》他前前后后看了七遍。和我是如此的相似。但是我和他差的也,挺远的......)

这本书一直在强调:思维方式决定做了行为方式。如果你的生活质量不够理想那源头一定会思想出了问题。重要的是我们要思考思考过程。要监视自己的思维。你不要用眼睛去看事情,要用脑子去分析,思考。思考你的思考。

我开始每天按照书上的说法每天做思维训练。每做一项决定,都会问自己决定的依据是什么,我为什要做这件事,出于什么样的考虑,这真是我自己的想法吗。

我开始了我的提升自我计划。作思维日记:

 ①利用浪费的时间②每天解决一个问题③将思维标准化④坚持做思维日记⑤重塑我的性格⑥改变你的自我⑦改变你对事物的看法⑧关注自己的情绪⑨分析群体对你的影响。

其实这些东西对于一个没有思想的人来说是很生疏的,但是又觉得开启了宝藏。觉得自己就像是被开启了心智的大门。就连平时上课也觉得自己和那帮同学不在一样,表面上波澜不惊。实则内心惊涛骇浪。因为开始独立思考,所以就会出现自我意识。当大家都异口同声对一件事持有同样的观点之后,自己就会使用这些思考内功心法重新审视。

阅读是人类进步的阶梯

就像是张无忌具有的九阳神功和一样。我也有自己的九阳神功。

 关于独立思考最基本的几个要素:①我的基本目的是什么②关于这个问题,我的观点是什么③我推理的假设是什么

④回答这些问题时我需要哪些信息⑥我得到的结论和推论是什么⑦我想要回答的关键问题是什么。

这样思考真是麻烦,但是真的不同寻常。

人总是喜欢一鼓作气,再而衰三而竭。所以在读这本书的时候,我又开始用饭卡把剩下三个借阅名额也都用掉了。好像是,一本是关于如何说话的。另一本关于女人需要提升的自我气质方面的图书。从这本书中我得到了关于财商这个词。然后接下来又开始借阅了基金定投。

我研究了很久,于是做出了一个决定。本想着将那年的奖学金给打给我妈。但是我没有。自己留了下来。因为我心心念念的想着基金定投那个最终的复利效果。于是我想自己尝试下。(后来是买了基金,懂的朋友都知道。前期赚了好多。但是15年六月份就涨到头了,后来遇到股灾的。买的不多,但是也亏了几千块。对于我来讲是一笔不小的数字。但我还挺兴奋的,感觉自己还经历了股灾,哈哈。。。)

与此同时,我还将自己的QQ密码从我妈那里要了过来,自己重新设定了新的密码。删除了我妈发的那些心灵鸡汤,还有她偷菜的小游戏。

我觉得这样的决定真是爽呆了。后来我即使是和她打电话的时间也变短了,对话通常也很简单明了,没什么大事就不要啰嗦了。我忙着呢。。。

少有人走的路

02.自律,改变你的一生

自律的本质是什么,其实很多人对自律具有一个深深地误解。那就代表着苦行僧的生活。代表着每日的坚持不懈。是很累的行为。所以大多数人不能自律的原因是,他对自律有着上述偏见。而那些真正自律的人,从来没有感觉过自律是一种束缚。

所以今天,我想给他来一个新的定义。那就是在明确了自己的人生目标之后,更好的去爱自己。所以自律的基础也是对自我高度认可,高度尊重。

这是一种对自己负责人的表现。因为爱自己,所以要健身,跑步,不能让自己生病。因为爱自己,想要让自己过上更好的人生,所以要坚持早睡早起,养成好的生活习惯。精力更新充沛了才能高效学习,工作。因为爱自己,所以不吃垃圾零食,那样会使自己生病,会使自己皮肤变差。因为爱自己所以不能让自己的生活处于失控状态,所以要将工作最好提前结束。

那句流行语,越自律,越自由其实我认为意思应该是,自律就会将问题全部提前解决。而没有问题的人生,自然是自由的无拘无束的。

所以我会1.早睡早起2.坚持每天锻炼身体3.不吃垃圾零食4.每天坚持写点东西5.将工作尽量提前做完。

我爱自己,所以会对自己的生命负责。我将时间都花在我认为最重要的事情上。那些事会令我成为更好的自己

03.认清楚现实,活在当下

我的过去就是一个没有自我的人。我甚至是浪费了二十年的光阴,人家都在努力为梦想大步向前走的时候,我在做什么。我将精力时间都用于那些鸡毛蒜皮的小事。

今天的我知道,最好的家庭教育就是孩子在父母的爱的引导下成长为了他自己。但是我没有这样的幸运。我不能选择原生家庭。

但是我可以选择今后的人生。是自暴自弃,自我放逐,还是慢慢来,重新归零,一切都来的及。

于是我给母亲写了一封长长的信,指出了在我成长中她犯下的错误,包括因为弟弟的原因自己受到的那些委屈和侮辱。我觉得她有必要知道真相,有必要知道对幼年时期我的伤害。有必要知道我的感受。有必要向我道歉。

后来她真的向我道歉了,因为她也是无知的,她说是自己无心的,真的不知道会对我产生那么大的影响。于是我选择不计前嫌的帮她减肥十斤~

我可以平静的讲述这些过往,那个小黑胖子就是我,那个把鸡爪扔到天上,摔门而出为自己据理力争的倔强少年也是我。

都是我,只是人在成长的过程中,总会丢掉一些东西。现在那些已经不属于你了,希望你可以想你所想,念你所念,为你所坚持的而坚持下去。这,就够了。

小野的食物

当我学会了爱自己,我知道只是最重要的,我会时刻的照顾自己的情绪。我知道了很多自己之前不知道的事。自己的爱好,饮食原则,奉行的生活准则,做人做事的基本原则。关于生命的态度,关于人生的思考。这里我给你几个问题,如果你考虑好了,对自己也算是有个大概了解了.(小野的独门秘方)

关于自我的四问四答

1.你这辈子的使命是什么,①你想要以怎样的方式过一生。

2.关于自我于他人关系的 ——婚姻 新家庭

①我是独身主义还要进入婚姻状态

选择理由各是什么。

②我是丁克还是繁育

选择的里有个是什么,关于这样的选择你是否可以负责。

关于自我与他人关系——原生家庭的关系

①父母

②亲戚

关于自我与他人关系——朋友

朋友之间是一种什么属性,我们应该如何看待这层关系。

3.关于工作

你这辈子都想从事的职业。

这种职业是否可以唤醒你使命感和人生意义。

如果可以融入到生活和个人的兴趣爱好中,是否可行。

4.你与地球的关系(这个主题有些宏大,你可以作为参考)


开启了新的人生

这些问题的答案,就是你人生的重点。决定了你将生命(时间)消耗的重心。这也就是你这辈子理想的人生。这就是你的想法啊。每个人的都不一样,这也就是我们人生之所以不同的原因。答完之后,你终于可以去做自己了。随着时间的推移,你终究会活成自己喜欢的样子。

我觉得现在很多人迷茫的原因就是没有把自己给整明白了。我们在生活的轨道上不停的匆匆旋转着。没有时间静下心来去考虑这些问题。

大部分的年轻人都不知道这些问题。甚至是根本就不知道还有这样的问题存在。所以一开始他们就直接跳过了问题。

但是问题并不会凭空消失,你没想过,所以就会随着社会主流发展。和大多数人过着一样的生活。因为大多数人也是没有思考过这样的问题。

所以才会出现当时间推移,人到中年一脸疲倦的人大有人在。一部分人看似事业有成,婚姻家庭幸福美满,财富地位都有了显著地提升后才发觉。这其实真正的是自己想要的吗。为什么自己这么不幸福。因为在我看来,前期他并没有加时间和精力去思考上面几个问题。首先明白自己是什么样子的,我们终要给自己所做的事情下一个定义。

只有将你自己弄明白了,才能去选择适合自己的事业,恋人,爱好,朋友。你首先要成为你自己,再去考虑其他的角色。

我认为不仅是工作也好,爱好也罢,一段亲密关系也行,最好的答案就是先是成就了最好的你。顺便遇见了其他的人。

                                                          

                                                                                                                               By小野   于山洞 诚心献上 8.14零点三十分

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,362评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,330评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,247评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,560评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,580评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,569评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,929评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,587评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,840评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,596评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,678评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,366评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,945评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,929评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,165评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,271评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,403评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 感受:感恩、平静、愉快 心得:1.这幅图是不是前天白天就画起中心图呀,前天晚上画完完主要内容。昨天晚上画了插图。 ...
    思维导图实战派一虹阅读 667评论 2 2
  • 近日读了东野圭吾的《解忧杂货店》,这个穿越小故事是通过三个小偷(敦也、翔太、幸平)进入浪矢杂货店展开。 作为击剑运...
    蓝色印迹阅读 307评论 0 1
  • “放开我!放开我!一群流氓!早晚会被警察抓去坐牢的……”小妖拼命的挣扎。阿福:“少爷你失忆后怎么尽说些乱七八糟的话...
    汽车影音阅读 255评论 0 0
  • 前天周一休息日,拉上好朋友一起四个人建了个“每天读10面书”的微信群。昨天三人打卡完成任务,有一位朋友被劝说多次,...
    xll2068阅读 295评论 0 2