开始按照计划,学习心理学的知识,先从其他抑郁症日的自白开始。
翻看了几篇,觉得自己还算幸运,得益于这个世界众多抑郁症者的普及,抑郁症不再是一个稀有的名词。我也能借此了解对比自身。
看了几篇之后觉得,没错,我抑郁了!对生活失去兴趣是最直观的体现。
但是幸运的事,感觉自己还不是太过深入,没有太多死亡的念头,日常生活常常还能控制,虽然觉得生活无趣,但是也只有经期前和压力大的时候才会有特别极端的想法。
开始按照计划,学习心理学的知识,先从其他抑郁症日的自白开始。
翻看了几篇,觉得自己还算幸运,得益于这个世界众多抑郁症者的普及,抑郁症不再是一个稀有的名词。我也能借此了解对比自身。
看了几篇之后觉得,没错,我抑郁了!对生活失去兴趣是最直观的体现。
但是幸运的事,感觉自己还不是太过深入,没有太多死亡的念头,日常生活常常还能控制,虽然觉得生活无趣,但是也只有经期前和压力大的时候才会有特别极端的想法。