共修功课第十天：觉察自己目前婚姻中存在的问题，调整动机，为自己未来婚姻设定一个清晰而美好的目标。这也在检视我们爱的能力。

引导：不管我们婚姻目前是什么现状，我们都要调整自己的心，学会和对面人相处，并学会在这个过程中爱他人，因为这也是成长我们自己，爱自己的最好方式。也是在为我们今后人生道路更顺利奠定基础。

目前在婚姻中还是会存在争爱，贪图享受，不愿付出的心。家庭中的一件事情，如果自己承担了，一旦觉得累了，就会️有情绪，抱屈，这样就造成了对一件事的承担本来耗费的是体力，只是体力不支，但因为随之而来的情绪会让自己额外的多消耗掉精气，觉得整个人亏空，从而放大成那种无能为力的感受。

老师在课程分享中一针见血的指出了我们的争贪搅扰之心来源于我们内在的匮乏，在于我们一直以为父母那里有取之不尽用之不竭的爱的源泉，我们还没从父母那里抽离，没学会去挖掘自己内在的那个爱的源泉。

造成匮乏的是我们自己，从小到大，我们一直以为从父母、从先生那里得到爱天经地义，可以取之不尽用之不竭，却从没想过在对方的付出中自己偿还了几分，我们真正回报给对方的寥寥无几。

老师分享的非常到位，自己现在承担的，就是自己的生命功课，只有偿还了分内事，才平了我们的命，要想这一切改变，只有多去爱对方，多多的爱，多多的付出，累了就歇息，倦了就睡觉，不要额外多出来委屈等情绪，搅扰我们的内心。

如果我们要做的事是自己非常喜欢的，那我们还会不会感到那么累呢？很显然，那种累的程度肯定会降低，甚至可能很轻松的就完成了，在这里看到自己的内心还是没有把对方当成真爱来付出。如果在这个过程中我们更多的是带着欢喜心，感知为对方付出是自己的荣幸，是对方给了我机会让我锻炼爱的能力，有回报的机会，让我能够培补自己的能量，平自己的命，是不是所有难题就该迎刃而解了呢？困难它就不再是困难了，而是转变成一种动力了。更多的爱他人，把他人当成自己身体的一部分来爱，不分彼此，好好的去感知对方的爱，不计多少，当爱的阳光洒满大地，当我们愿意沐浴在爱的阳光中时，那一定是非常美妙的充满乐趣的生命之旅！

【课程】

共同学习型的因缘所产生的婚姻会帮助彼此之间的提升，她们的心胸是开阔的，想要成长，想要学习更多。以愿力开始的婚姻彼此互相学习，互相鼓励对方，他们的心胸一定很开放，他们愿意接受新的东西，他们愿意了解对方，愿意倾听对方的意见。不像内在誓言型的，或者是赌气型的，一定要这样做，要让对方知道我有多厉害，通常这样都会感召对方，很固执，不会改变。

改变生命都在你的内在，那个当下。如果我们不改变，那么我们如何期待那个好的未来，我们只是一直活在自己过去旧有的情绪中，没有意义。既然我们要成长，我们就要跟正能量的人在一起，正向思维的人在一起。

君子跟小人的差别在哪？君子除心不除境，君子是改变自己的内心，他不是换环境。小人除境不除心，他总是一直换环境一直抱怨，一直批评，他都不改变他的内心。

我们不改变，我们只是希望对方改变，说明我们是自私的，用自私的心去做会不断的感召相互之间的这种争吵或者是恶斗。与其这样不如转换内心成为一种愿力成为一种学习。

【分享】

转换内心，让未来人生之路更好。

一切都是自己的感召。你内心释放什么样的能量，你就会感召到和自己有着同样功课的伴侣来到。

婚姻中我们看不见自己已经被贪欲套牢，什么是贪欲，贪欲就是你用错误的方式在追求自己想要的东西，就像以为牌场可以让自己赢得家财万贯一样，只要自己的运气好就可以赢吗，你把你的命运交给了运气，但是你却不知道自己有多少运气。

我们在原生家庭在与父母的相处中就输了，所以想要在婚姻中赢，在婚姻中输了我们想要在事业上赢，想在孩子那里赢。到最后，当我们回头再去看自己的人生之路的时候才会发现真的是满盘皆输，没有赢的。真的是自己的命运差吗？不是我们的命差是我们想要证明自己，想要赢，不想输，想要多拿而不想多付出，想要胜利，不想失败，想要好不想要坏的那个心给搅成这样了，我们的命是被我们这样的心给搅了。

想要改变婚姻关系，你要先改变自己与父母的关系，从根上下工夫。但凡婚姻关系问题的多受父母婚姻的影响，这不是父母的错，是我们错误解读了父母的婚姻从而影响到我们对婚姻的那个错误信念，所以要重新解读你心目中的父母重新解读他们的婚姻。

父母是爱我们的，但是父母的爱对我们而言，他并不是取之不尽用之不竭的爱的源泉。学会觉察自己，虽然自己是孩子，但并不是说从父母那里想拿多少就拿多少，我们要学会从父母那里抽离，学会去挖掘自己内在的那个爱的源泉。我们要很清楚我们不可能只从一个地方拿而不给这个地方以同等的代价来交换，这对父母极不公平，我们也没有这么大的福报，我们也享不了这样大的福报。

回想自己与父母之爱相比我们回报了多少，发现寥寥无几，这也是造成我们德性亏空的主要原因。同样我们进入婚姻之后也是如此，对方的爱，也不是源源不断给予我们的，不要说爱，问问自己有偿还的心吗？偿还别人都不愿意，也就是说欠别人的都不愿意归还，哪里还有能力去给出多余的呢。

在这里我们就可以理解那个匮乏了，造成匮乏的是我们自己，偿还做自己本分内该做的事情，只是平了我们的命。更多的爱着对方才是多余出来的福。给出的爱越多，我们得到的也就越多，给出的越少，我们体验到的就越少，这才是真正的公平，不管你和你的另一半的现状是什么，都要很清楚是自己的能量感召到了这样的人，怪不得别人。

要改善婚姻关系，一定要回归自己的父母那里，看清自己在那个关系中内心的体验。然后学会尊重父母的本位，学会独立，承担自己的生命功课，学会切断一切负面思维，让自己学会真正孝敬父母恭敬父母感恩父母养育之恩培育之恩。其次回归到现在的关系中，用一颗整合的心包容的心去经营一个美好的家庭出来，一定是互补礼让，尊重，感恩，没有谁先超越谁没有谁会嫌弃谁没有谁会不尊重谁。