如何在实修中增长定慧？
定与慧相生相长，不可分割。不信你看，常发脾气常诉苦的人，有哪个是智者？
你不要认为说我们修行人，就该所有的对境来了，我们都接受，我们都容忍啊。我爸都快把我打死了，剩下一口气我活过来了，我也要好好孝敬我爸，不是这个道理啊。或者是老公快要把我打死了，那我们这个宗教告诉我不能离婚啊，我就是不能离啊，这个都是非常愚蠢的。我再强调一遍，所谓的什么因果，这一切都是业障，这些都是对境。
所谓的让你接受的意思就是，不要让这些事情干扰你实现自我价值。你就让他发生，没关系，你的心量要大。接下来你的重点，放在自身实现社会价值，实现自我价值，这件事情上。你只要把这件事情做好了，这些个因果，这些个什么业力感召，他自己就会发生变化。所以说我们大多数的烦恼，可能旁观者清，在叙述者本身，他在叙述的时候，他觉得你看我说出来了，你们都知道我有多痛苦了吧，旁观者不是这么看的。所以我们生活中很多很多的烦恼，都是自造，都是自作，都是因为自身实力不够，所以这件事情本身我们把它简单化。你不要管你婆婆给你什么脸色，你老公给你什么脸色，谁谁谁给你什么脸色，这世界上这么多人啊，你要关注每一个人的脸色，你就把自己都活成啥了？不要关注这些。所以我给大家建议就是，好好用修行的方式明白因果，这样能够让你放下，他们对你是怎么、怎么样的这件事情，把自身修好。
这个修包括从修行方面，从心量，从定力，以及就是真正在人间的，这种各方面的能力的培养，都是一种修。你不要小看修行人啊，真正的修行人他有定力，他有毅力的时候，人间的这点事，对他来说不是事。他都可以化解的，他的那个智慧在人间，可以玩的很转的。真正好的修行人，他是可以把这个智慧，运用到处处在在的。并不是说，一个修行人，人世间的事情他都处理不好，只会闷头去念经，这个是不对的，这个绝对是偏见。
真正的大修行人，他的智慧是非常具足的。所以我希望大家，你们修行是朝着这个目标来，能够让自己，天天能够平和一些，喜悦一些，心态乐观一些，这作为修行人来说，这就是在入门这个地方，已经做的很成功了。那么再到后面，随着智慧的增长，随着一些正法的学习，再去运用，再去上一个次地，再去慢慢的放下，再去慢慢的看开，再去把心量打开。随着心量的打开，定力的提高，你的智慧也跟着提高，是这样一步一个台阶、一个台阶往上走的。
