真爱觉醒三天的课程结束，带着满满的爱，感动与祝福离开福州。
冰冰依依老师的每次课程都不一样，即使都是真爱课程，授课内容每次也都有很大的差异。
因为老师会根据现场伙伴的需求决定讲什么，这对导师的功底考验其实是很大的。
所以每次课程结束后，伙伴们都会有感觉在给灵魂动手术，酣畅淋漓。
3天的课程干货满满，实在很难一一分享，只选取自己感悟最大的几个收获分享给大家：
收获一：满满的爱与感动
回想2018年底，我们家庭背负着600多万的负债，第一次来到福州，参加冰冰依依老师的财商线下课，在那堂课里听到了格西老师的故事，然后回到深圳开始参加金刚读书会，从此生命开始了全新的旅程！
1年多的时间转瞬即逝，从刚刚遇到老师的时候，背着厚重的外壳，像乌龟一样负重前行，到现在卸下了很多不属于自己的负担；
从之前活在匮乏和恐惧中，到现在慢慢活在爱，光与喜悦里。
遇到冰冰依依老师之前，我上了亲子教育，家庭教育，中医，瑜伽，进行了很多探索，到2018年底一度不再想去上课了，因为上了很多课，发现我却好像还是像浮屏一样漂在半空中，依然觉得活得非常沉重！
第一次遇见依依老师的时候，她还是那个刀子嘴豆腐心的老师，看到众生不断在困难中轮回，所以一度试图用犀利的语言把大家刺痛，然后醒来。
所以第一次上课的时候，对她是有评判和距离的；
后来对她越了解，越感受到她的爱和慈悲，她每天想的都是如何帮助我们挣更多的钱，
把课程的费用降到更低，这样就可以帮助到更多的生命。
所以之前觉醒大学年卡只送2个线下课，现在回会送四个线下课，只是为了帮助更多的伙伴走进课堂。
老师说，外面好的课程很多，但是很多也很贵，很多人都被挡在了课程外面，所以当我听到老师只用成本价开3天的财商觉醒加金钱疗愈课程的时候，内心被深深地感动！
也听到自己内心的声音，要更快地成长，像老师这样去帮助更多的生命。
每次在感觉生命遇到卡点的时候，我就知道需要给自己加油了，这次是看到自己每次在遇到挑战都退回到那个我不够好的模式里，尝试了将近4个月的自我调节依然无解，我知道是时候重新回到课堂向老师请教了！
收获二：重遇先生对自己的爱
这次是我第一次上真爱觉醒的课程，因为之前觉得自己和先生的关系还行，觉得没有必要上这个课程。
三天的课程结束，才发现自己过去真得不懂得爱，不懂得伴侣，因为只有懂得，才会知道如何爱一个人。
老师用关系调查表和关系的五个阶段图，帮助我们对伴侣保有更多的好奇和探索，我才发现我甚至都不曾对伴侣有好奇的想法，一直以来都活在自己的世界里，很少去关心他的感受和最近是否有遇到什么困惑。
这也是此次课程一个额外的收获，其实先生一直以来都很爱我，只是他和很多其他中国男性一样，不太擅长用语言表达对我的爱。
在来之前我不太确定他对我的爱有几分，尤其是去年因为负债他对我很多的抱怨和指责，让我感觉到和他的距离愈行愈远，有段时间都甚至怀疑他是否还爱着我。
也许是好种子开花，因为最近一直在和杨平带领金刚智慧爱种子读书会，这次只是简单邀请了一下，他就同意和我一起来真爱课程。
在课程中，透由他的表达和行为，我发现其实他对我的爱比我想得要更加深沉，一直都未曾改变，它一直都在那里。
对先生深深地感恩，在过去的8年婚姻里，对我一直以来的包容和爱。
收获三：一致性沟通
这是第二次学习一致性沟通，第一次是在去年的真我觉醒课堂上。
那次学习回去后只学到了邀请的部分，也看到了学习是需要不断的刻意练习的。
现在我想跟老公聊天之前会对他有个邀请：“老公，可以和你聊下吗？
之前的表达会是，“老公过来，我要跟你聊下！
我的感受是，只是有了这步简单的邀请，都会对方感受到很深的尊重。
这次因为先生也过来了，练习的机会就会很多，刚才在回来的路上，我们一路讨论课程的收获，就有用到其中的几个部分的沟通。夫妻一起用这种一致性沟通的方法来沟通，感觉比之前顺畅太多了！
过去我在关系沟通中，不敢表达我的真实感受，因为怕破坏别人在自己心目中的形象。
所以很多时候会把自己的真实感受积压在心里，然后过一段时间就会爆发出来。
这次有了之前的邀请“我可以和你做个负面表达吗？”就感觉安全多了。
短短的3天，看到了自己内心力量的提升：
第一天在做感觉和你距离最远的人的表达的时候，内心会有很多的忐忑，会害怕自己在心目中的美好形象被破坏。
第三天课程结束之前重新做这个表达的时候，明显感觉自己在坐这个表达的时候，内心就不再有不安。
这种真实做自己的感觉真是太轻松，太喜悦了！
收获四：打破自己的情绪轮回，放下继续喂养自己的苦难之身
昨晚依依老师帮刘媛做了个个案，我本来期待她可以帮我做个个案。因为这次是带着问题来的：
每次在事业中遇到挑战，我就会陷入到情绪中，很深的情绪化，内在有很深的不值得感和不配得感。
当昨晚老师给刘媛做个案的时候，我感受到了失落，在旁边做芮克氏呼吸，眼泪就流下来了，哭得很大声。
依依老师请颖真和莉莉带我出去，我对着先生哭诉了很久。
还是期待进去的时候依依老师可以帮我做个案，但是她依然没有，选择跟大家分享了关于性的话题。
当我和先生进去的时候，先生听到依依老师说“她真会演戏。”
下课后先生想要跟老师核实她是否在说我，他很爱我，觉得老师在冤枉我，我是很真实的感受。
但是老师一直在开小组长会议，没有时间，先生就跟冰冰老师沟通几句后回到了酒店。
他跟我说到了这个部分的时候，我心里很不舒服，感受到了深深的被评判，知道是自己过去评判别人的种子开花了，但是内心还是感觉非常委屈。
昨天晚上哭了很久，到凌晨1点才睡。
看到了有个公众号里的一篇文章后，提到说情绪是基于我们的内在信念，先生帮我找到我的内在是不相信自己的，说我要改变这个信念，我很认同，释然很多。
早上吃早餐的时候，一下子看到了自己一直以来用眼泪（情绪）控制别人的伎俩：
小时候每次看到妈妈照顾弟弟妹妹的时候，我就会嫉妒，用眼泪控制妈妈，希望妈妈可以抱抱我；
妈妈要开商店，还要忙农活，照顾三个孩子，很多时候能量估计也不高，当她能量不高的时候，我感受到的就是被她深深地不接纳，甚至厌恶，
然后我就陷入深深的我不够好的感觉；
婚后开始用眼泪控制先生…
当我看到这个情绪轮回的时候，昨天对老师的失落和被评判的情绪一下子就释然了！
也深深佩服老师的智慧，对学生的了解和做个案的功力之深，她看似没有帮我做个案，实则用故意忽略我来帮我做了一个很深的个案，不再喂养我的情绪，让我痛定思痛之后自己走出来。
这背后是对学生深深的爱与相信！
相信ta有力量自己走出来，
相信ta本自具足！
这次来这里要寻找的答案一下子就找到了：
本没有真实的恐惧，
没有真正的我不够好，
一切都是我自编自演的剧本！
老师说得太对了，我真的是个演戏高手，演了30多年，自己身心俱疲还不自知。
去年觉醒大学冰冰老师分享苦难之身和内在小孩，我没有太多的感受，这次他在线下课重新讲授，一下子醍醐灌顶！
结合我家孩子的教育，发现过去我一直在喂养老二的情绪，老二也会像我小时候一样用眼泪来控制我。
去年年初妈妈有次跟我分享的一个事情跟老师讲的故事有异曲同工之妙：
老二有次哭着去楼上找我，以为我在楼上 结果找了一圈发现我不在房间，就停止了哭泣，一个人下来玩了。
我当时只意识到他对我的情绪依赖，并没有意识到我在持续喂养他的情绪。
很幸运听到这堂课，也跟先生探讨了关于教育孩子的方法，达成了更多的共识！
感悟：药不能停[偷笑]，界限课再见！
