人到中年,如何克服焦虑的心态?

人到中年上有老,下有小,真正的进入了哪儿哪儿都需要钱的生活。

大概也就是从这个时候开始,更多的中年人进入了焦虑的生活状态。

而我也不例外,父母年事已高,底下还有两个孩子,不要再问我为什么这样的状况,还要两个孩子,意外的到来,毕竟也是一条小生命,我不忍心。

这个时候其实回头再想,当时进入国企也许是一个更好的选择,而我偏偏选择了自己出去闯荡。

的确,这么多年的历练,眼界比呆在厂里面的同学,朋友更加的开阔,但同时我也羡慕他们那种安稳平淡的生活。

如果是在国企,对待女性,其实是更加公平的,他们有产假,然后还可以愉快的再回到岗位上去工作,而在私企这样的机会少之又少。

因为二胎没有人带,而我的产假又很短,再加上不愿意雇保姆,总觉得不放心,所以无奈之下我只有辞职了。

对于已经40岁的我来说,等这个孩子上了幼儿园,我再出去找工作,那确实难度是非常大的。

于是,我各种学习,希望能找到,在家里不用去上班,就可以赚到钱的各种行业。今天学习写作,明天学习理财。

这种焦虑的心情整整伴随了我三年,其实说到底,如果我实现了财务自由,这种困难大概也就迎刃而解了,也就不存在这样所谓的焦虑心情。

但是已经发生了,除了去改变自己的心态,你还能怎么办呢?

这两天,放空自己的大脑,一直在想,加上和朋友各种聊天,顿悟,其实,我使劲的在给自己做加法,不如尝试着先给自己做做减法。

现在的我,除了每天在简书上发表一篇自己的感想,然后拾起自己还未曾放弃的会计专业,最后每天陪自己的孩子玩耍一会儿,这就是我每天必做的三件事,其他的可以全部推后。

现在反而觉得轻松了很多,确实,不要给自己太大压力,不是说说,就能做到的,尝试着,放空自己,什么都不要想,什么都不要做,看究竟你要的是什么,然后挑出最重要的,坚持去做,焦虑心态,自然而然的会消失的。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,524评论 5 460
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,869评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,813评论 0 320
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,210评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,085评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,117评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,533评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,219评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,487评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,582评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,362评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,218评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,589评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,899评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,176评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,503评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,707评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 01 这几天,淅淅沥沥地下着雨,一个人加班到半夜的时候,不停地在思考,为什么我们要拥有双手,可能是一只手是用来撑伞...
    燮然阅读 272评论 0 9
  • 今天是军训最累的一天,踢正步脚好累。 中午去参加了实践部的面试,自我感觉还是蛮良好的,因为很自信,没有...
    顾勰阅读 254评论 3 1
  • 村头那口荒凉的古井 深锁了如江南细雨的遗恨 井底漾起 今晚不该有的月光 仿若泛动了二十四桥下的清辉冷影 不经意就让...
    小美美的日常阅读 250评论 1 0
  • 本年度关键词: 改变、主动、真诚 即使多么不情愿的过完2018年,不管你愿不愿意,时间已经到来。回首过去的一年,看...
    Candy周_践行阅读 490评论 2 1
  • 今天中午放学,接到博回家的路上,在买饭的地方有一个跪在地上要饭的年轻人大哥哥,他的腿不能走路,跪在地上腿很...
    鞠成博阅读 210评论 0 0