你变了，我们已经回不去了。
那天，一个朋友跟我聊天，说是觉得他们的爱情要玩完了。我大惊，7年的说完就完，马上都快要结婚的两个人了。
他跟我说-他们之间没有以前甜蜜蜜的感觉了，以前喜欢的那些现在渐渐地产生厌烦的感觉，以前我觉得她好萌，现在我觉得她好傻。
我已经很难列举出来她的优点了。
当初，我们最喜欢去做摩天轮，我喜欢做那些秀恩爱的事情，哄她开心。现在，相同的事情已经找不到那时的感觉了。
看到她，我已经没有心动的感觉了。
如果以爱上她作为一个目标，这个目标肯定是无法实现的。爱是一种自然而然的感觉，我们可以去改变它的环境，让它容易发生，但是从来没有人可以直接找到因果。
爱情地图
这个是指夫妻在大脑中存放着有关自己配偶相关的信息。这些信息随着配偶的世界中发生的事情的改变，感受的改变而发生相应的变化。
接下来请阅读每一个句子，在后面打上“是”或“否”，“是”给1分，“否”不得分。
1，能说出配偶挚友的名字
2，知道配偶目前面临的压力
3，能说出最近让配偶觉得恼火的的人的名字
4，能道出配偶的某些人生梦想
5，非常了解配偶的想法
6，能道出配偶基本的人生哲学
7，能列出一份配偶最不喜欢的亲戚的名单
8，知道配偶最喜欢的音乐
9，能列出配偶最喜欢的三部电影
10，配偶了解你目前的压力
11，知道配偶生命中的三个最特别的时刻
12，能道出配偶小时候遇到的最紧张的事情
13，能列出配偶生命中最重要的志向与期望
14，知道配偶目前主要的烦恼
15，配偶知道谁是你的朋友
16，如果配偶彩票中奖，你知道对方想要做什么
17，能详细道出第一次遇到配偶时的印象
18，会定期询问文配偶的世界中正在发生的一些事情
19，觉得配偶很了解自己
20，配偶了解你的希望和志向
10分及以上
分数在这个区域代表你们的婚姻很牢固。就配偶的生活，期望与梦想而言，你脑中都一副非常详细的爱情地图。你知道什么事情会让配偶讨厌，喜欢。在这个分数段，你可能还会觉得爱情地图挺舒服的。
这些练习就好比是一个提示器，它提示你记得和你的配偶是如何联系在一起的。
这些可以确保你有能力处理你们之间的突发情况。
10分及以下
你们的婚姻这个方面还需要一些改善，也许你们从未有时间或者办法做到相互了解，又或者是因为你们之间生活发生了改变，爱情地图已经过时了。
请及时开始了解，更新你的地图。
在画出这个爱情地图的时候，也可以增进对彼此的了解，去了解一个人，对一个人产生好奇，那就是爱。
这个是最基本的爱情地图，你还可增加自己的爱情地图，里面除了对对方家庭，爱好，成长之间的了解，也可以包括对配偶所经历的事情，对他的影响，还有对未来的期望。
比方说：
1，最近我的伴侣正在忙什么重要的事情
2，我的伴侣的有什么愿望
3，我的伴侣目前因为什么而感到压力
《沟通的艺术》中提到过有效地沟通是跳出问题之外的沟通，爱情地图中也是如此。
对对方的内心世界，做互动的自我探索。或许曾经我们很了解对方，但是没有人会一成不变的，随着时间的推移，我们未必会花足够的心思去及时更新对彼此的了解。青春电视剧里不是总爱说一句“你变了”了吗？
在生活和个人追求方面，在不同的发展阶段，不同的职业塑造，人都会呈现出不同的需求。
1，我感到幸福的时刻有哪些
2，我感到痛苦的时刻有哪些
3，我感觉想逃避的时刻有哪些
4，如何解决矛盾分歧
5，我对时间的态度如何
6，爱情所占精力的比重是多少
爱情地图使用的时候你应该用的感情态度是好奇，聆听，不批判。
如果你发现你伴侣喜欢偶像剧，但是你是一个很注重演员演技的人，你能不批判对方，否定对方吗？
你的伴侣在众人面前不愿意跟你秀恩爱，你能做到理解对方吗？
你能做到倾听而不否定，聆听而不批判吗？
如果可以，你就有了方法定量的称量你们之间关系的进展，也就不会再有-“是什么改变了我”“你变了”“我们已经回不去了”这类的感慨了！
时刻更新你的地图。
祝幸福！
