读后感
这是一本很难记笔记的书，因为吴沙老师的写法，有点像是在写一本文学名著，就像他说的是一本“穿越大剧”。所以书中有很多吴沙老师自己的人生经历和看法，时不时提到中国古典文学中的思想，与生涯规划连接起来。记忆最深的是第一篇开篇诠释何谓“生涯”，来自《道德经》中：“吾生也有涯，而知无涯……”，以及甲骨文中“生涯”二字是一棵种子在生长，与水流山川悬崖的画字。
而在西方，“职业”这个词最早出现在16世纪的英国，叫“calling”召唤、呼唤，宗教上更有神召的意思。象征着一种人生的职责。
脑海里出现：“天将降大任于斯，必先劳其筋骨，恶其体肤……”，其大任或许就是我们现在所谈的“工作”、“职责”、“责任”。
所以“生涯”之规划并不单单是指创业、工作，而是看得更宽广一些，看见它的源头。就像是弗兰克·帕森斯，这位职业辅导之父，看到的第一眼给我的感觉，就像是没有神学光辉的“神父”。而“神父”是来帮助人的心灵和人生的。
书中摘记：
“当一个人真心渴望一样事物时，整处宇宙都会联合起来帮助他。”
“从过去、现在和未来三个视角看清自己的‘生涯’，从只关注当下，做出最合适的选择。”
“昨天越来越多，明天越来越少。你是否懂得时间对于我们每个人的真实意义，就是生涯的意义？”
“如果你不规划自己的生命，你的生命就会被别人规划。”
“觉醒是改变的开始，但是改变需要一个准备过程。”
“人就是这样，没有选择时迷茫，有了选择时彷徨；无法行动时无奈，开始行动时担忧。”
“兴趣，是我们可以持续投入某件事的内在动力。”
“告知，并不一定能够带来改变，觉察才是改变的开始。”
“我们的选择可能比想像的要多，我们需要做的是先打开思维。”
“生涯规划是必须写出来的，但是要用铅笔去写。”
“找工作不妨先行动再计划”
“不要在没做出探索之前，就匆匆决定。”
“我们的决定，决定了我们。”
“忙，是一个很好的托词，说得好像你不忙了就会理‘我’一样。”
“……把人和问题分开，把问题放在前面。”
“……人是人，问题是问题，人不等于问题。每个人都是思考自己的问题的专家。”
“周志建 台湾叙事治疗师说：‘生命是流动的，过去不等于现在，现在不等于未来。说故事，是让受苦的生命得以解脱的方式之一。说完故事，人就会产生新的理解、新的动力、新的感受、新的决定，而且同时也会付诸行动。’”
“我们今天的痛苦也许是来自过去的无力，逃避、忽视、抱怨、悔恨等都不足以帮助我们挣脱。人生虽无奈，但总有选择，因为我们拥有自己人生的主控权”
书中提及的资料，可做拓展阅读：
《牧羊少年奇幻之旅》
弗兰克·帕森斯 《选择一份职业》
安妮·罗依 《职业心理学》
约翰·霍兰德 《霍兰德秘职业代码词典》
约翰·克朗伯兹 《幸运绝非偶然》
罗伯特·伦特
盖里·彼得森 《职业生涯发展与规划》
诺曼·阿曼德森 《积极参与》
马克·萨维科斯
唐纳德·舒伯
玛丽·麦克曼
《MSCI 系统手册》
斯宾塞·奈尔斯 《生涯流动：希望中心取向的生涯发展》
保罗·巴尔特斯 《成人生涯发展：概念、议题及实务》
赖利·寇克伦 《叙事取向的生涯咨商》
周志建 台湾叙事治疗师
金树人 生涯辅导专家和心理治疗师
