所谓“金三银四”，又到了一年一度的跳槽季。春节已过，上一年度总结已完成，该领的奖金已入腰包，该有的升职加薪也已“确诊”，很多小伙伴开始考虑是“走”还是“留”，到底要不要追随金三银四的跳槽大潮呢？
从职业生涯规划的角度来讲，想跳槽的朋友不外乎有以下两种原因：
1.需求未得到满足：
度娘说：工作就是劳动者通过劳动（包括体力劳动和脑力劳动）将生产资料转换为生活资料以满足人们生存和继续社会发展事业的过程。工作本身并没有高低贵贱之分，只有社会分工不同。
工作的百科含义，体现了工作的本质，工作其实就是一个等价交换的过程。劳动者用劳动（包括体力劳动和脑力劳动）换取相应的价值。那么工作所能带来的价值都包括什么呢？
美国生涯辅导大师舒伯，总结了我们在工作中追求的13种价值:利他主义、美感、智力刺激、成就感、独立性、声望地位、管理、经济报酬、社会交往、舒适(环境)、安全感、人际关系、追求新意。对于大部分职场发展初期的小伙伴来讲，最看中的工作价值莫过于显性的、能见到的，比如经济报酬，隐性的工作价值，比如成就感、智力刺激等心理层面的成长，很容易被忽略。
若是你也产生了跳槽之心，问天问地，都不如问问自己的心，自己最看重哪一个或者哪几个工作价值？是哪一个或哪几个工作价值没有满足自己的需求？薪水低？没有成就感？工作压力大？团队不和谐？……
2.能力未达到要求：
度娘说，在人力资源管理学上，工作能力是指对一个人担任一个职位的一组标准化的要求，用以判断是否称职。简单来说，工作能力就是一个人是否有适合的能力担任一个职位。
一般来讲，员工的工作能力与工作业绩是呈正相关关系的。工作能力强，业绩一般也不会差；与之对应的，工作业绩高，工作能力势必不弱。
我国《劳动合同法》第40条规定，劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的，用人单位可以提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资，用以解除劳动合同。
在本文我们讨论的并不是严格意义上的能力不足，而是指普通意义上的能力还不是很优秀的状况。我们说，特定岗位的工作能力，包括了该岗位所需要的知识、技能和才干，任何一方面的缺失都有可能导致低胜任力的状况。低胜任力，自然在工作绩效、工作压力等很多方面都会产生影响。
今年3月份，我学习了职业生涯规划师的课程，后来就陆续有朋友找我咨询关于职业生涯的问题。
职业生涯咨询与心理咨询一样，需要对来访者的信息保密，在这里我暂且用小A来称呼来访者吧。
小A，2016年6月研究生毕业，现就职于一家教育类事业单位，小A找我来咨询，主要是因为面临了一个比较严峻的问题，金三银四跳槽季，跳，还是不跳？
职业生涯咨询，就跟心理咨询一样，不会对来访者直接提出建议，而是帮助来访者通过发现自我、了解自我，拥有自己做决定的能力。所以在咨询的前期，我更多地是了解小A目前的工作内容、工作状态以及她关于跳槽的各种想法，以便能够更好地共情小A，和她一起踏上她的职业梳理之路。
正式咨询中，我采用了霍兰德职业测评和职业价值观分析的工具、方法，优先帮助小A了解自己的职业类型，明晰她最看重的工作价值。经过梳理发现，小A是比较典型的E型性格的人，在工作中比较看重成就感，喜欢竞争，追求自我成长，而事业单位的工作却是典型的C型工作，循规蹈矩，重复性实务居多，工作压力倒是不大，但显然也没有足够的成长空间。
说到这，大家发现问题的症结了没有？小A在现有岗位做的不如意，主要是因为：个人和工作特性严重不匹配！！！
一个人最大的幸福就是，喜欢的事情，刚刚好是自己所擅长的，而又那么刚刚好，还能兑换一定的经济价值。
作为咨询师，我不会帮小A决定她是否要跳槽，我能做的就是帮助她重新认识自己、了解自己的兴趣所在、明晰自己的能力优势，如果有必要的话，也可以和她一起探讨能力提升计划。
2015年4月，河南省一位顾姓女教师因为一封“世界很大，我想去看看”的辞职信，成为网红，现在还被人们所津津乐道。很多人只看到了表面的潇洒，羡慕有之，嫉妒有之，大家都忽略了这位顾老师背后的资历，人家是一位资深教师，有专业，有能力，积累了一定的经济基础。所以，顾老师的说走就走的旅行，充其量就是职业倦怠了，疲劳了，通过旅行寻找新的方向。所以说，跳槽不要那么想当然，要用发展、全局的眼光认真对待跳槽这件事!
希望有缘看到这篇文章的人，都可以把人生浪费在自己喜欢的事情上~
