一、「情境中练习」
大量科学研究表明，最佳的学习方式不是独自练习，而是在情境中练习，也就是在哪里用，就在哪里学。
在情境中练习有几个要点：
001 创造共同学习的氛围。
002 找到榜样。
003 多情境运用。
二、「走出舒适区」
刻意练习要走出舒适区，不断接受各种挑战，才能突破自身的局限，达到前所未有的高度。
三、「保持动力」
刻意练习离不开长期的努力，但过分强调意志力的事情都很难成功，保持动力才是关键。
001 消除障碍。
002 设置小目标。
0508 晨读感悟 打造核心竞争力
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