怀孕生孩子时体重达到了185斤,现在宝宝快2个月了,体重160斤,以前的衣服基本都穿不上了,每次喂完宝宝后,看着肚子的脂肪还是很多,是时候开始减肥了,每天早晚,宝宝睡着后,进行一个小时的散步,强度慢慢增加。
2个月18天:开启减肥之路
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