今天的大群里互动比较多，非常有意思。最让我记忆深刻的就是剑平助教的那句关于自信如何做到的解释，来自Alex老师的语录：自信，就是自己承诺了的事情，反复不断地去做到。日益累积，就会建立起自信了。我听这句话应该是不止三次的，课堂上、老师讲的如何培养孩子自信的课件听了两次，可为什么自己就没有关注到呢。这是我一直在找寻的答案，却在每一次听的时候忽略过去了。而Alex老师是在很多场合不停地在宣导这些，我也看到了自己关注事情的点的方向偏了，有时会找借口是信息量太大了，记不住，现在明白了是专注度不够、明明自己的目标很明确，但就是因为有怀疑给错过了。接下来，我要努力让自己找到自信的源头，从说到的事情反复去做到。计划是从身边的事做起，比如工作计划就是一个训练的好方法。对孩子、朋友、同事、客户的承诺就一定要兑现，而且做到不为了面子而去轻易做承诺。
2月10号工作计划
6:00-8:30钻石队小组会议
8:30-11:00朋友聚会链接准备工作
11:00-20:00朋友聚会
20:00-21:00孩子洗刷
21:00-22：00看书
22:30日志后休息
