积极而正向的自我评定是世界上最难的事情
往往 我们对自己过分苛求
现实中那么多烦恼
总觉得 过不去 躲不掉
那个自己 那么烦躁 不安
但也许 我们可以去一次未来
见一见 那个未知的自己
给潜意识注入健康的元素
你有没有想过，如果有一天，你遇见了三年后，五年后，十年后，二十年后的自己，会怎么样呢？
面对如今自觉糟糕的生活，你是不是想跳出来，看一看未来的样子？
我们总是想要爱的那个人爱自己，想要喜欢的那个人也喜欢自己，从而忽略了很多东西，当有一天，我们跳出“自己”这个“规”会看到曾经没有看到的东西。
这一次我想去一趟未来，看一看未来的那个自己，在出发前，我需要准备很多东西，安静、放松和脑海里那个别人无法到达的只属于我自己的万全之地。
我喜欢那个地方，那里，天，很蓝，树，绿的葱茏，我脱掉我的小白鞋，在沙滩上坐下来，沙子又细又软，摸起来很舒服，头顶飘着棉花糖一样的白云，看了会有想要咬一口的冲动，远处的海那么蓝，那么蓝，太阳照在上面，波光粼粼，在海天相接的地方有一艘船。
我将目光收回来，环顾四周，不远处传来火车的鸣笛声，于是我寻声找去，走过沙滩，穿过那椰树林，海风将我的沙滩裙吹起来，它那么长我完全不担心会走光。在椰树林的尽头我看到一辆列车，绿色的车厢上赫然写着“未来之旅”四个字。
出于好奇，我上了车，列车开动，向前驶去，椰树林离我越来越远，我欣赏着车窗外的风景，火车穿过第一个隧道，当车窗外明亮起来的时候到站了，到站后上来一个女子，她看起来比我年长三岁，在我对面坐下来，精致的妆容，看起来没有我的局促和不安，衣着考究，提着小型的电脑包，聊起来的时候，知道她是一个自由职业者，旅行和写稿是她的生活，她给我讲，她曾经旅途中的见闻，有搞笑有狼狈也有自在。和自己喜欢的人聊天时间总是很快。
当列车穿过第二个隧道，车窗外再一次明亮起来的时候，列车到站了，那个在我看来爽朗的女子下了车，她跟我挥手告别，我整理行李的时候，对面一个女子坐下来，她比刚才的女子更成熟稳重些。
她看起来那么有味道，那种家带给我的安心的感觉。当我聊起自己的迷茫，她那么平静的帮我分析，言语之中得知，她过得幸福，即使有些琐碎之事，也有着相爱的那个人一起解决，她将自己双胞胎女儿的照片给我看，她说:两个宝贝很像爸爸很白大眼睛各带了一个酒窝。”我感受到她的幸福。
当列车穿过第三个隧道的时候，车窗外又一次明亮起来的时候，列车到站了，我闻到丁香花的味道，淡淡的，却很香，我走下列车，与那个女子挥手告别，她对我说，要加油，所有的不愉快都会过去，我顺着那条青草地一路走，走累了，在一个花店门口休息时，店里的老板倒了杯水给我，她已经四十三岁了，看起来依然是三十岁的样子，她的老公在帮她整理新收的雏菊，她责备他花盆放的太密，花不能呼吸，他依她散放，然后抱了抱她说，“因为这个生个气的话，很容易变老的。”丝毫没有因为我这个陌生人的在场而尴尬。
告别她们，我继续往前走，脚下的路不知道何时变成了石子路，踩上去甚至有一点点硌脚，我开始有些退缩，不愿再往前去，低头看了一眼脚下的路，嗅到淡淡的花香，有丁香的味道，有香樟的味道，这些味道吸引着我往前去，经过一片稻田，我看到了那个由六棵香樟树环绕的丁香树，香樟的后面是一片小花园，种的都是雏菊，一个五十多岁的阿姨在阳光下写生，我走过去不忍打扰，看着她从描画到上色那么认真那么专注，思索揣摩样子那么动人，她画完后站起来，转身寻找什么东西的时候发现了我。
“你喜欢我的画？”她问我。
我轻轻点头。她将那副画从画板上拿下来送给我。微风轻抚脸颊，那么温柔。
“画家，你不回家是要吃这花园里的雏菊还是天上的云呢？”一个高个子的大叔走近，对着那个阿姨说，因为近视，我看不清那个大叔的脸。
“心情不好的时候，让自己静下来，一定能找到答案的。”她收拾好画具离开的时候对我说。
他们离开以后，我抬头，天很蓝，树叶被风吹得沙沙响，我顺着原路返回，那条石子路不再那么硌脚，花店里的雏菊都摆在了外面，走过那片青草地，列车停靠在那里，仿佛在等我上车。我上车后列车顺着来时的方向驶去，到站下车后，回到最初的那片沙滩，一切云淡风轻，矢车菊那么蓝的海水，看上去那么宁静。
那些不知缘由出现在梦里或潜意识中的东西总有它一定要出现的意义，需要我们自己去发掘和探索背后更深层的意义。
当我们找到那个真实的自己，勇敢的面对它，何尝不是一种幸福。
这是月桂的自我催眠引导语，“未来之旅”中遇到的四位女子，分别是三年后、五年后、十年后、二十年后的那个自己，因每个人的心理各有不同，请勿照本模仿。
写在520前，愿你的幸福就在身边，不用寻找。
本文正在参与从心，遇见幸福 | 一次可以朗读与听见的心理专题征文，你也来吧！
