今日小确幸1109

1.大清早收到感谢的信息

早上阿派发感谢信息给我，让我感受到她的成长变化之大

上传中，请稍候...

2.中午看到减脂营学员的反思

邓洁做的减脂餐还是挺美的，让人眼前一亮。没想到她还会反省自己吃饭不够专注，而且小结不少体会。这个诚意满满的打卡我给满分（搭配还可以有进步）。感觉这跟我之前给她做过品尝食物——正念饮食有关系呀(σ･ω･)σYO （小小的骄傲一下）

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3.看到学员自我剖析的感悟

她愿意暴露自己，好好面对自己，并对我们教练有信心。

4.小伙伴给我肯定

觉得现在做的事是有意义的。我们有机会一起做更多新的尝试。

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5.减脂营第一天，感受到学员们积极，温暖的氛围

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