2019年5月2日读书笔记《不抱怨的世界》

          我们为何抱怨

    消极滋生消极。抱怨的原因有五种。

    寻求关注。当别人试图通过抱怨寻求关注时,问对方:“你有什么好消息吗”你通过不断的调整对话来确保你与别人的交流、交往是积极正面的,你的坚持可能会改变对方,或者让他躲着你。

      推卸责任。责任是我们可以轻易推卸到上帝、命运、运气以及邻居头上的负担。占星学盛行的时候。人们还惯于将责任推卸给天上的星星。当别人通过抱怨来推卸责任,你应该问:“假如这事能够做得到。你会怎么去做呢”,

    引人艳羡。没有人会对别人隐藏的优点说三道四,当别人通过抱怨来引人艳羡,你应该转而赞美他,说他拥有与那个缺点相反的优点。

    操控力。有权利就像做淑女一样,如果你需要告诉别人你有权利,那么其实你根本没有。当别人向你抱怨其他人以获取操控力,你应该请他们直接与对方谈谈。

    为欠佳的表现找借口。如果你说某件事是不可能的,其实你的潜台词是:“我不想做这件事”。当别人通过抱怨来为欠佳的表现找借口时,问问他们下次打算怎么改进。

    让别人不再抱怨的最好方法不是与他们对峙,而是转移对话的方向。

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