最近不会感觉到无聊了，白天起的比较晚，也并非我想起的晚，因为晚上太难入睡了，每天晚上也是早早的躺床上了，可是也折腾到了凌晨才睡的下去，晚上起夜的次数太多，完全的打乱了生理时钟。
起夜的次数多，一来一回，一经折腾又到了后半夜，熬夜不好，但是不是刻意为之，而是因为失眠，这就是一件很痛苦的事情了。
昨晚睡下去不久就开始牙疼，这样的疼痛还是能忍受的，所以就不管它了，一直睡下去，但是因为这样的疼痛，也导致自己根本没办法睡好，过年后的这段时间一直被牙疼折磨着。
起初牙疼的时候用点盐水还能够好一些，牙不疼了，但是昨晚就不行了，用盐水，盐直接涂在牙齿上就不行了，这个方法前段时间还管用，昨晚这两招根本不管用了，睡到后半夜实在疼的受不了直接起来了。
拿着盐水，浓浓的那种，一直漱口，整整一杯浓盐水，一下子就没了，虽然很咸，但为了能把牙齿治理好，也是没办法的办法了，之后好了很多，然后又去拿生姜片含在牙疼的地方，感觉症状好了一些。这样一折腾下来已经到后半夜了，眼下已经有了睡意，所以就躺回了床上。慢慢的也开始入睡了，至于什么时候睡着了，自己也不知道了，哈哈～～
经过了昨晚，自己也得到了教训，以后不能吃热气的东西了，比如饼干，油炸类的都不能吃了，管住自己的嘴巴，不能什么东西都随便乱吃，不是因为肚子饿，而是嘴巴太闲了才会拿来吃的。
一个人要有那种自律才行，作为一个成年人，很多事情不能够那么的随心所欲，想干嘛就干嘛，得控制自己。
只有自律的人才能自由。
