今天早上，6：40起床做早餐，将东西全放进高压锅后，在餐厅开始了静坐，时间有限，只是把今天要做的事情在头脑里慢慢过了一遍。然后继续忙着做早餐。念念下楼时，我分明看到时间已经7：20了，她穿鞋时，我给她的杯子倒上水，我们什么都没说，内心也没有起任何波澜，她7：30能到学校的话，是应该小跑着过去的。
早餐做好的时候，老公要出门上班，我说天凉，再加件外衣，吃过早饭再走吧？他说，司机在门口等，你去帮我拿下。我说，好。大约10分钟左右，他又回来了。说，司机已经吃过早饭了，我干脆回来吃过再走吧。我说，好。吃过早饭，我看时间已经8：30了，而我9：30要赶到顾问单位开个会，担心路上塞车，就试探性的问了下，今天你能送林儿吗？他说，可以。于是，我就很轻松的上班了。
中午，忽然想起今天是老公的生日，于是打电话给他，晚上要不要订个蛋糕，在外面吃个饭？他说，不用，该过节了，我们召集亲戚们一起吃个饭吧。我说，好。老公的这个行为，已经延续好几年了。从小家的团聚，发展到大家几十个人的团聚，老公从不计较得失，一直在带领着我去做。因此，带领着整个家族向前走，老公一直做的比我更好。也因为有他，我向前行走的更有力量了。
晚上，老公9：00左右回到家，和我商量假期安排。能同心同德，为了这个家更好而努力，我觉得，好多困难，已经不是困难了。
睡前，将再尝试静坐30分钟，感受自己的感受。
这两天，逐渐感受到"少说"的魅力。同时，生活中视善、语善、行善，已经感觉越来越幸福美好了。
