你还在为生活苦恼吗，还在忧心忡忡吗？还在焦虑难耐吗？怎么让自己的生活变得更好？参考这本书：《你担心的事，9成都不会发生》，做到以下三点，会让你的生活更顺流。
活在当下
清晨起床扫落叶实在是一件苦差事,尤其在秋冬之际,每一次起风时,树叶总随风飞舞落下。
每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶,这让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。后来有个和尚跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树,把落叶统统摇下来,后天就可以不用扫落叶了。"
小和尚觉得这是个好办法,于是隔天他起了个大早,使劲的猛摇树,这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。
第二天,小和尚到院子一看,他不禁傻眼了。院子里如往日一样是落叶满地。
老和尚走了过来,对小和尚说：“傻孩子,无论你今天怎么用力,明天的落叶还是会飘下来。”小和尚终于明白了,世上有很多事是无法提前的,唯有认真的活在当下,才是最真实的人生态度。
这个故事我们应该都听过，告诉我们活在当下才是更好的人生态度。
昨天写了这篇文章《接纳不完美的自己，把快乐当成一种习惯》，非常荣幸获得了最佳，里面写到了赖敏和丁一舟的故事，看到这个故事后，你觉得他们是不是很幸福，很快乐？
网上提出了这种说法：“有一种爱情叫赖敏和丁一舟”，而我觉得：有一种幸福叫，有你陪伴就够了。
虽然他们只有辆自行车，但他们可以走南闯北;虽然他们没有固定的居所，但是能停留的地方就是家。
虽然他们不知道下一刻会发生什么，会走到哪里，会遇到怎么样的困难，但是此刻他们跟满足，此刻最幸福，因为他们能做到活在当下。
不盲目比较
作者张佳玮说过：'我会英语，会法语，读了些书，会下棋，会吹笛子，这些我外婆都不会，看上去我比她厉害。但她会摊面饼、做鸡窝、种葡萄、编藤椅，这些我一样都不会。那么，我和我外婆比较起来，谁更厉害呢？"
一个29岁了还没房没车没上过一天班有轻度斜视胆囊还不很好的男人和一个29岁了出版过九本书上电视解说过两年通中英法语长居巴黎的男人哪个更牛逼？是不是觉得第二个人更牛？
你错了，其实比来比去，这本来就是一个人，每个人有不同的标签，有好的，有不好的，我们不能和别人盲目的比较，看到别人的成就的时候，也应该看到他们背后的努力。
当我们看到有的人比我们飞的更高更快更远的时候，我们应该学会分析他们为什么会比我们做的好，哪些地方比我们做的好，又做出了哪些我们没有做到的努力?哪些地方值得我们学习借鉴？
改变“烦恼的方式”
001父母关系
当我们活在父母的期待里的时候，我们活的样子不是父母想要的样子，我们会觉得得不到父母的认可，觉得和父母的关系得不到改善，永远父母都不满意，因为父母的期待不是我们的期待。
当父母要求你留在老家时，当父母要求你抓紧时间结婚生孩子时，当父母连你的对象都要他们说了算时，告诉父母，我们已经长大了，独立了，有自己的思想，可以自己作出决定，也会为自己的选择负责，请父母不要担心。
002亲子关系
每个孩子都是独立的个体，孩子到了2岁左右开始有了自己独立的意识，我们不能把自己的思想强加于孩子身上，让他往东就往东，让他往西就往西，这是不可能的。
尽量给孩子创造良好的生活学习环境，至于走路摔了两下，没事，爬起来让他走，自己都不会拿筷子就要自己吃饭，那就让他自己吃吧，大不了洒一身洒一地花些时间打扫清理就好了。
孩子想要尝试的新鲜事物就让他大胆的去尝试，鼓励他，肯定他，你会发现他进步的很快。
适度的给孩子学习成长的空间，不要过度压制孩子的学习能力和创造力。
003婚姻恋爱关系
没有人是十全十美的，爱人也是一样，他们也不可能100%的顺从，接纳不完美的自己，接纳不完美的爱人。
不要把所有的希望都寄托在爱人身上，我们也是相互独立的，要学会自我反省，养成自我修复的能力，给彼此空间。
这样你就不会因为他玩了一会手机而耿耿于怀，也不会因为他下班晚了一个小时就生气，也不会因为没有给你打几个电话而苦恼，因为你有自己的事情要做，陪不陪他聊天还得看我的时间是否合适。
004人际交往关系
“你帮我，我帮你”是构建良好人际关系的智慧和诀窍。“
昨天被教师证审核的现场实在是惊呆了，去了当天已经没有名额了，本来打算回去了，今天再来，后来从北京来的一个小姑娘喊到;"听说政法学院那边比较偏僻，人应该会少一点，谁能陪我一起去看看？
"和我差不多大的妈妈说：“我去。”随后，我和另外一个妈妈也跟了上去，四个人同行，有商有量，到了现场，两个人到现场排队，两个人买饭，虽然赶去的时候上午已经结束了，下午顺利审核通过。
要不是她的提议，我们可能得改天再来，与其说我们三个帮了她，不如说是她帮了我们三个，我们彼此帮了彼此，还成了很好的朋友。
生活中，免不了需要别人的帮助，不要不好意思寻求帮助，更不要对拒绝帮助别人。
做公交车回来的路上，一位男士的零钱不够做公交车，司机说不行，很快，一位50岁左右的阿姨爽快的拿出1快钱替他补交了车费，当男士提出微信给她转账时，阿姨说：“不用了，没事的。”
暂时的苦恼没关系，焦虑也不可怕，学会活在当下，不要和别人盲目比较，学会把烦恼拒之门外，再逆流的生活，只要你不要老是让别人顺你，你的生活会更顺流。
