何为拒绝，拒绝:不答应，明确的表示不愿意做。拒绝其实是我们人的一种本性，就好比小时候大人想要你去做一件事，但是你对它不感兴趣，感觉没有自己的动画片好看，你就会不去做它，这就是拒绝。
但随着我们的长大，我们离本性越来越远。拒绝竟然越难从我们的口中说出来，难道是被我们作为成长的代价给置换掉了？对于我们大多数人来说生活是平淡的，生活中常常会莫名的感动，而心软又是大多数人的通病， 不太懂得拒绝别人。很多人的不幸，在于缺乏拒绝的能力，害怕一旦拒绝别人，便会在彼此的心里留下不可愈合的创伤。倘若我们早点学会拒绝，干脆的说出“不”，生活就不会那么的烦恼。别人因你的心软，念你的好也就罢了，可就那些不知感恩的人反而会对你说三道四。
就像我们自己家的事:
我们在县城买的房子，由于父亲去世的早，母亲就和我们一块住，我和妻子都去上班母亲刚好可以帮我们带带九个月大的宝宝，一天下班母亲对我说:“你二舅刚才来了，说是他现在开的面馆生意不好，老是赔钱，交房租都交不起了，他不准备干了，但是他闺女小年，刚转来城里上学才一年，有心想转学又觉得可惜想让她在咱们家住着。他好不容易求我一次，现在你二舅这个情况，我有心说不行可就是张不开口啊！”母亲唉声叹气的说着。看到母亲这样我和妻子也不好再说什么，最后她跟母亲住在一个房间。小女孩来了以后什么都不会干，也不爱洗澡弄得房间乌烟瘴气，母亲年纪大了照顾我们的小宝宝就已经够累的了，现在再加上她，真是苦不堪言。更可气的是小女孩回到她家，就说在我家各种不好，母亲有心解释吧，却没人理解，把人气到吐血，最后实在没办法了就不让住了，他们听了又说母亲小气、看不起人。这就是你帮了别人十次，只要你有一次拒绝，就变成了坏人。他们已经习惯了你的顺从，习惯了你的言听计从，之所以这样都是自己造成的，早知道这样就该一开始就斩钉截铁的拒绝。
刚开始因为你的拒绝对方可能会有情绪，但是这跟你又有什么关系？哲学上说:“世上没有两片相同的叶子，人也是如此。”既然存在不同那相处交往时肯定会有矛盾，有情绪是对方的感受，是他们必须要经历的，而学会拒绝是你自己必备的技能。
在单位中最容易指使的就是刚去的年轻人，什么都要你做做不好还要接受各种的甩锅和职责。以前单位中的一个小伙一个人要干好几个人的活，往往这个做不完，那个又来了每天忙的焦头烂额。又不出成绩，每天被吆三喝四的最后还要被领导指责。典型的出力不讨好，为了能给别人留下好印象任劳任怨，最后苦的还是自己。
每个人都有自己的底线，但是我们常以为降低底线可以换来什么，却不知道失去的会更多。一段好的关系不会因为拒绝就变得支离破碎，相反恰当的拒绝会让关系更加牢固。在面对为难的事情的时候不妨大胆的去拒绝，学会了拒绝你的人生才是自由的。
