"竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知"这是著名诗人朱熹写的《惠崇春江晚景》。三月是一个令人向往的月份,也是春天最美好的一个月份。这个月我干了什么?下个月我该怎么做?下面我将给大家娓娓道来。我的复盘分为四点,分别是:输入,输出,健康和心态。
第一个:输入方面
这个月我参加了小师老师的思维导图课,课中,老师告诉我们怎么画思维导图,怎么在生活和学习中运用?改变了我对思维导图的看法。
其次是我在学习中的运用。
除了思维导图,语文的阅读也是非常重要的。这个月呢,我还看了两本书,分别是《你在为谁读书》和《小强升职记》其中《你在为谁读书》这本书里,里面讲到了很多关于学习的故事,它告诉我们要懂得竞争,不要嫉妒别人,做每一件事情,都要竭尽全力,这样才能使我们变得更加强大!我推荐大家去看一看这本书,这本书会使你们受益匪浅。
这个月我还想只能做收集栏的习惯,每天把自己要做的事写在纸上,并且写上限定日期,而且每天都要完成,每天也要清空收集篮,听妈妈说,用这样子的清单管理生活,我们的生活会变得更加充实和快乐,其次,我还学习了新概念英语,我觉得学英语呢,可以增强我们的口语能力,使我们的英语水平更加好。下个月我要养成每天预习功课的习惯,这样上课的效率会很高。
这个月我在网上还听了几个TED演讲,TED演讲里面的人讲的都非常好也都是某个领域最厉害的人,我要像他们学习!其次,我在里面呢,也观察他们演讲时的一些动作和手势,受益匪浅。
第二个:输出方面
输出是非常重要的。就像一个水龙头,如果他只是源源不断的吸收水,只会非常浪费;而如果我们只是源源不断的输出水,水龙头将会变得非常干涸,没有任何一滴水。而如果我们每天吸收水,而且每天也排出水,这样水就不会浪费。我们人同样也是一个道理,每天都要学习知识,同时每天也要进行输出。
这个月我在少年弟子进行了几次演讲,都取得了不错的成绩,特别是有一次讲寓言故事,我竟然获得了冠军!从以前站在台上一句话也说不出的我,成为了现在的我,我感到自豪。
其实我们班还开展了"漂流日记"这个活动:每一小组轮流传日记本,传到哪里,那天就是谁写日记。每天写作,对我们的演讲能力也是有提升,因为写演讲稿也需要写作能力,同时在写作的时候,我觉得也是对我们内心的一种抒发,把这种想法记寂在纸上。
下个月,我要在学校里讲故事,讲述浙西南革命的故事,老师说,我要抓住机会,如果这次讲的好,就可以代表县里去市里比赛,这可是一个大荣誉呢!我要继续加油!
第三个:健康方面
五月份我们就要足球比赛了,所以我每天都要进行足球训练,来提高我们的足球水平,使我们在比赛中有更好的发挥。我觉得运动对我们的身体是非常有好处的,它可以使我们的大脑充满氧气,学习更有专注力,如果一个人一天不运动,头脑就会感觉非常昏,非常不舒服,每天运动,会使我们的精神状态更好。
其次,我每天下课都坚持去操场走两圈,这样会给下一节课带来更好的状态。
这个月我的睡眠是非常良好的,每天的睡眠时间都有八个半小时以上,平均睡眠时间是九个小时,以前我的睡眠时间只有八个小时,那个时候我每天读书的时候都没有精神,导致我考试考的也很差,后来我总结了原因,每天睡眠九小时,整个人的精神明显好多了,成绩也逐渐提高。下个月我要继续保持。
这个月我的饮食方面也是挺好的,每天都坚持吃两包坚果,早餐喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋再加两片面包,偶尔加上一点水果。我觉得这样呢,是非常营养,下个月我要少吃点零食,油炸食品。
第四个:心态方面
这个月我在心态方面还是做的挺不错的,可是,有时候经常发脾气,经常和别人顶嘴,我总结了几点原因:第一点,我经常不服别人,第二点,有时候我觉得别人做的没有我好,第三点,我觉得别人并没有说服力。面对这个问题,我觉得我要保持一种积极的心态,不能去发脾气,要去保持一种谦虚的心态。乔布斯曾经在斯坦福大学演讲的时候,说过:我们每个人在任何时候都要保持一种饥饿的状态。这里所说的饥饿,并不是吃饭的饥饿,而是学习的一种饥饿,我们要时刻感觉没有学够知识,并努力去学习。
同时我们还要保持一种正念,心中一定要记住:前面有阴影,是因为后面有阳光。如果一直保持这样一种心态,我们就会有自信,而只有自信了,才会成功。下个月我就要做到这一点,努力自信,而且做任何事情都要去竭尽全力!
三月是多么充实与快乐,下个月,我要更加努力,争取做一个最好的自己,让我的生活更加多姿多彩。