人生有很多个90天，但能记住的有多少呢?
2017年，从易效能学习亲子时间管理的那天开始，陪伴孩子共同践行的90天，是一段人生中最值得记忆的时光。
在这个过程中，可以让我们更多的思考如何更好的教育孩子，选择一种正确的生活方式，让我们拥有更美好的人生。
在这这90天里，有太多的人生课题，值得我们思考，在思考的过程中，让人生有更多的可能，创造出精彩人生与幸福生活。
#基本情况#
姓名：孟欣宜
年龄:6岁
小组：第4组
#90天3个阶段30天目标及完成情况#
孩子目标
1、孩子第一阶段目标
每天早上7点起床，晚上10：00睡觉。
2、孩子第二阶段目标
1）规律作息：6：50——21：30。
2）亲子阅读：每天30分钟。
3、孩子第三阶段目标
1）早睡早起：6：50起床，21:00前睡觉。
2）每天坚持阅读30分钟。
3）每天坚持运动，跳绳50个。
家长目标
1、第一阶段目标
每天5：30起床，晚上10：00睡觉。
2、第二阶段目标
1）早睡早起，5：30——10：00
2）坚持运动：每天3公里
3）阅读学习：每天30分钟
3、第三阶段目标
1）早睡早起，5：50起床，10：00前睡觉。
2）每天坚持阅读30分钟。
3）每天坚持运动，跳绳100个。
完成情况:
早睡早起完成得不错，只有2天晚睡，都是家长的原因。
坚持阅读由于作业完成不够快，不能每天阅读，但本月阅读有进步，完成15天以上阅读。
运动也得到了很好的重视，自从学校开了运动会，小朋友对运动产生了兴趣，放学后只要有时间，就去东南大学运动，有跳绳，有飞盘，有跑步，有踢球，运动的形式也变得多样化。#90天打卡的情况总结#这90天有三个关键要素：睡眠、阅读、运动。这是孩子最重要的三大要素，作为家长，尤其要关注。
目前欣宜完成最好的是第一个习惯，睡眠能够让孩子有健康的身体，才能更好的学习。。
阅读和运动也能够让孩子拥有更好的学习和身体保证，未来还会继续关注和加强，帮助孩子从小培养好习惯，受益一生。
#父母教练总结#这是一个难度的90天，让我明白成为孩子的榜样，作为家长的示范作用非常重要，用生命影响生命，这才是真正的教育。
#其他好习惯#
1、放学后能够主动完成作业。
2、去东南大学体验大自然的美景。
3、睡前悄悄话，成为一天中最美好的时光。
