Hello大家好,今天我们来聊聊吵架。
两个人在一起,总会有这样那样的问题——没有人生来就是你的完美伴侣,同样,你在他眼里也有种种的坏毛病。只不过在热恋期,荷尔蒙的作用使你们自动忽略了对方的缺点,等感情进入平稳的阶段,摩擦是不可避免的。
一个女生朋友每次跟我聊天,三句话不离她男朋友,而且总是抱怨:男朋友哪里哪里比不上别人,别的情侣多么甜,他们就一点也不甜,还总是吵架。
我问她:“你怎么知道别的情侣背后不会吵架呢?他们还是一样过得很甜呀。”
她回答我:“都说床头吵架床尾和,我跟他就没和过,两个白羊座谈恋爱不就是这样嘛!一开始干柴烈火,现在就是互相看不顺眼,哪都是毛病!”
越吵越甜的爱情真的存在吗?答案是肯定的。当你看到别的情侣每天甜到发齁,先别急着当柠檬精,爱情就像炒菜,加糖还是加盐,可以由你自己决定。
01
错误的争吵方式
要想知道怎么吵才能更甜,我们需要先知道吵架的错误方式,换句话说,用下面的方式吵架,你就是在给这段感情不断地“加盐”。
男性和女性的思维方式差异,在两性关系中被不断地拿出来研究。比如男性的思维更加理性,偏向寻找解决问题的方法,女性的思维更加感性,容易情绪化等等,而这也能在冲突中体现出来。
举个例子,我们接到的很多案例,男人都是在吵架后完全不理女人了。事情的起因可能很小,比如不做家务,回家太晚,但是随着情绪化的加深,冲突就升级了。这就是很多情侣在争吵中的错误做法:过于情绪化。
过于情绪化会导致你们更想“吵赢对方”,而不是解决冲突的开端。就比如上面说的不做家务,发展到最后,男人沉默地坐在一边,甚至摔门而去,而女人哭得歇斯底里,声泪俱下控诉男人的缺点。
事情发展到这个地步,你觉得他们在意的还是谁谁不做家务吗?并不是,冲突已经从一开始的家务分配,演变成了对家庭权力的争夺,无论是男人的沉默,还是女人的咄咄逼人,最终目的已经不是解决问题,而是在话语权上压倒对方——你必须听我的,而我一定是对的。
另一个典型的错误是翻旧账——其实这和情绪化很相似,都是在忽略最开始的争吵起因,从一点小事上延伸开去,最终越吵越厉害。
比如男朋友早上说了要给你买蛋糕,结果工作忙忘记了。
你很生气,开始数落他:“这点事情都记不住!上次叫你洗碗,你也没洗,情人节的礼物送了个山寨的手表,还有你上次给我买的衣服,我一点都不喜欢,你从来都不关心我!”
呐,男朋友就觉得,他只是忘记了买蛋糕,结果翻出来这么多事情,你觉得你们还能好好说话吗?他只会感觉你在无理取闹。
就好像做糖醋排骨,把糖和醋一股脑全加进去,还能好吃吗?那就不是做菜了,那是乱炖。吵架也是一样,本来是一件事,被说成了十件事,问题还怎么解决?无非是给你的小账本上再加一条,下次吵架,还能把这事拿出来用。
02
越吵越甜的秘诀
看到这里你可能已经对如何吵架有一点想法了,无非就是保持理性,不要情绪化,不要翻旧账嘛!
那你有没有想过,怎么保持理性呢?
我们每个人都会有情绪,他做了让你生气的事,你难道还能控制住自己,心平气和地跟他说:亲爱的,我们坐下来解决问题吧,来,你先说说,你哪里错了。
要是能做到这样,那老师只能说,佩服佩服,你的养气功夫已经堪比少林寺方丈,滚滚红尘,男友出轨于我有何哉。
大多数姑娘在吵架的时候都是控制不住情绪的。老师也不是让你收敛自己的脾气,毕竟谁还不是个小公主呢!
现在想一想,当你生气的时候,最希望男朋友做什么?
给你买好吃的,买口红买包包?
拿个键盘过来跪着?还是跪搓衣板跪榴莲?
或者是给你端茶送水揉肩膀,亲亲抱抱啪啪啪?
你觉得老师猜中了几条?还是一条都没猜中?
想想,连老师都猜不到你的心思,你那个直男度堪比大铁门的男朋友怎么可能猜得到呢?
他只会说:宝贝我错了!你甩他一句:你哪里错了!你没错,是我作,行了吧!
好了,任务失败,他今天晚上睡沙发。
既然身为小公主,就要有小公主的样子,平时不吵架的时候,抱着他撒撒娇:
“老公啊,我吵架的时候脾气很暴的,你要体谅我哦,要是我生气了,给我买我最爱吃的小点心,我就能消气了呀!”
下次吵架的时候,你看他是不是乖乖地跑去买,再屁颠屁颠地端给你吃。
或者说:“亲爱的,我生气的时候说的都是气话,你别往心里去,要是吵架了,你买点小礼物给我,不要太贵的,我会消气的啦。”
话都说到这份上了,他还能不感动吗?不敢动,不敢动。
姑娘们,男朋友是需要调教的,怎么哄得你开心,需要你教他,这样吵架的时候他就知道做什么才能让你消气。等情绪稳定下来,才能开始解决问题,不然只要一进入情绪化的状态,说什么都是白搭了。
03
让争吵变成幸福的催化剂
如果觉得吵架消气了就万事大吉了,那你们下次还是会吵的。教男朋友哄你,是为了避免你们的争吵从一开始就进入情绪化,让你们两个人处于一个尽量理性的状态。
有研究表明,冲突本身是推进亲密关系的重要环节——冲突能让你们之间隐藏的矛盾暴露出来,解决了这些矛盾,两个人自然会觉得心贴得更近了,这也是为什么有些情侣能越来越甜的秘密。当然,这一切都是建立在你们能把问题解决清楚的前提上。
要想把争吵解决得漂亮,你需要先学会一个名词:罪责归因。心理学研究表明,当冲突爆发时,人们往往倾向于对自己更有利的解释(自利偏差,Self-serving bias),觉得自己没有错,是对方错了。更通俗的叫法就是,甩锅。
罪责归因是造成你们“越吵越厉害”的原因之一,因为你们谁也不服谁,最后很容易演变成对权力的争夺。到时候好不容易消了气,又因为谁对谁错吵起来了,你能保证男朋友的脾气好到会哄你第二次吗?
比如你发现男朋友和一个女同事走得很近,这让你感觉很不爽。
罪责归因的想法是:他和这个小狐狸天天撩骚,他一定是不爱我了,男人都是花心大萝卜。
于是你根本听不进他的解释,男朋友跳进黄河也洗不清了,最后只能当着你的面拉黑了那个女孩,但你还是气鼓鼓的,他也被你弄的一肚子气。
让我们换一种模式:
你问他,为什么要跟女同事聊那么多。他解释说,同事跟他很聊得来,大家都是朋友。
你告诉他,你不喜欢他和别的女生走那么近,就算是同事也不行(表达你的感受),要他减少聊天的频率,不然你会吃醋(提出你的要求),最后他保证不会每天聊这么多了,你扑进他怀里说:“我知道老公是最宠我的,你真好,我更爱你了。”
当你们试图解决问题的时候,请记住一点,不要带有偏见。谁对谁错并不重要,重要的是认识到冲突存在的客观性,并努力去解决这件事。
最后,别忘记给你们的争吵做一个完美的收尾:研究表明,争吵之后的亲密行为会比以往更加热情激烈,因为人们往往对刚才的过激行为抱有愧疚——我们刚才吵得很厉害,但是现在都没事了,我们会比以往更爱彼此。
这大概就是传说中的——“一炮泯恩仇”。
好啦,以上就是关于情侣间怎么越吵架越甜蜜的内容。
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