控制不了情绪,你就会被情绪坑

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有人说:不要在伤心的时候做决定,也不要在高兴的时候做决定,因为这都会影响你的判断。

昨天,下单购买了犹豫很久的物品,而在下单之前,我能够觉察到自己的情绪并不是太好。但当时只想着,现在我不想去做其他事情做既然是必需要购买的物品,那就买了吧。

所以,即便是价格比较高,超出了自己的预算,还是咬牙付款下单了。

买完之后,貌似心里轻松很多,也更有动力去干活了。

但想起购买之前犹豫的原因,也是因为价格比较高,超出了预算,便一直还没下定决心,才反应过来又被自己的情绪坑了。

情绪稳定时没有做出的决策,终是在情绪欠佳时被决策了。不过值得庆幸的是,这一次算是比较理智的购物了。

在逛商城时,在想要但不需要的物品面前,果断say no,同类商品、不同价位的物品,选择性价比更高的那款,最后在购物车里纠结来纠结去,最终下单购买的物品,也都是生活中必须用到且现在急需要用的。

虽是被情绪影响了决策,付出了超出预算的钱,但仍是理智占了上风,没有付出不必要的花销。

回想起以前,情绪真的就像是定时炸弹,爆炸之后的结果就是买买买、吃吃吃,就跟《说服》这本书里说的一样,当悲伤的情绪涌上心头,情愿花比平时高出很多的价钱去购买物品。

现在明白这种心理活动,真真觉得情绪就是一个大坑。

以后,坚决不要在情绪有波动的时候做决策了,而应该在情绪稳定时,认真思考决策会带来的正向效果。

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