孩子发脾气。首先，我们要拥有的信念：一，孩子所有的脾气，无理取闹都是有道理的。有时候只是我们看不到背后的原因，但是不论多小的事情，他哭闹自然有它的道理。二，孩子只会像亲近的人无理取闹，越亲近，越无理取闹。不要因为孩子跟着你就不乖，而跟着别人很乖有挫败感。孩子掌控情绪能力弱，可以发泄的安全渠道少，承载孩子的情绪，给孩子情绪一个出口。要接纳孩子的情绪，允许孩子哭闹。先处理心情，在处理事情。
三，孩子哭闹，孩子处于问题区，需要的是倾听技巧。
四，倾听时候不要求孩子说出来个123，允许孩子想说多少说多少。
五，情绪激动，不要让孩子暂停。
六，一个爱发脾气的孩子背后，有一个不允许孩子发脾气的父母。
1、回顾以往当孩子有情绪的时候，你一般是怎么处理的？结果怎样？
孩子有情绪，起初讲道理，讲道理我的内心是想要证明是孩子的错，他不应该发脾气。从内心没有真正接纳孩子的情绪。孩子情绪更坏，开始对抗我，从而我也进入问题区。觉得他不讲道理。不欢而散。
孩子：我的蛋糕会不会被压扁？
我：不会吧，盒子那么硬。
觉察：习惯性的语言，孩子在表达他的担心。可以运用倾听。以前像这种情况，总是凭自己的经验直接告诉孩子结果。但是有时候结果会不一样，孩子又会闹情绪。比如如果回家发现蛋糕确实被压了，也许孩子会冲我发脾气。
我：哦，你很担心你的蛋糕压扁啊
孩子：嗯，压扁就不好吃了
我：哦，担心不好吃了。
孩子：妈妈，我爱你，谢谢你给我买蛋糕
话锋转的有些快，心里满满的感动
觉察：孩子不是说发脾气的时候才倾听，用心和孩子在一起，时候感受他的感受。他的担忧，焦虑我们只需要认同就可以，不用确切的回答，给出具体的答案
感受：罗马不是一日建成的，不能指望一次倾听就让孩子改掉。我们能做的就是每次孩子发脾气的时候，包容孩子，接纳孩子，时间久了，他就会接纳自己，接纳他人
