这是开启自律生活的第六周了，自律生活、极简生活就是我生活的目标。阅读写文，练毛笔字，运动健身，已经成为我生活中的一部分，我已经越来越适应越来越习惯这种生活了。知道自己想要过什么样的生活，知道自己追求的目标是什么，对人生有规划对未来有梦想，这样的生活真好。如果几年前我就有这种对生活的感悟，可能会离目标更近一点。人生哪有那么多如果，谁都知道人生没有彩排，每一天都是现场直播，人在不同的年龄断有不同的追求和不同的感悟，二十岁的妙龄少女如果所思所想和四十岁的妇人一致，那该是多么无趣又无语的事啊！我真是痴人说梦了，呵呵。
这周总体上按部就班，工作顺利，生活平淡，只是每每感叹时间过得飞快，又到年底了，一年又过去了。
工作上各类总结都扑面而来了，今年的工作也进入倒计时了。只是这周工作安排上自己效率还有待再提高，有时同事到办公室会偶尔闲聊，又不得不停下手中活计，笑脸相迎，着实影响了工作的效率。办公设备内网也频出问题，速度太慢，这也大大影响了工作效率。但也是没办法的事情，硬件问题也不是自己能解决的，自己只有努力提高工作效率，在八小时时间尽量把工作上的事和每天更文的事都处理完毕。还是要尽量在8小时之内合理安排好时间，提高单位内工作效率，做事要专注，安排的工作没有特殊情况一定要完成。看了上周的总结也是这个问题，这周还没引起自己重视妥善解决，下周一定要努力克服。
生活上各项打卡任务基本完成。
野蛮其体魄打卡任务之一，每天快走1万步。这项任务完成基本不成问题，每天快走两大块时间都有保证，早上上班途中快走共计45分钟，中午休息时间快走40分钟。这周六本来想早上起来跑步的，听那呼呼的风声，还是想想免了吧，就下午找了个室内场所走了若干圈。周日下午阳光灿烂，直接去公园跑了几圈。说说这周的快走成果吧，7天共计走了104602步，平均每天14943步。
打卡任务之二：腹肌练习。这一周和上周相同，每天晚上睡觉前花2分钟时间做了50个仰卧起坐，7天做了350个。不知道坚持做仰卧起坐对腹部的紧致是否有效果，但是坚持做下去肯定比不做效果要好，感觉这个是比较简单又不费时练习腹肌的方法了。
文明其精神打卡任务之一：每天坚持写文300字。每天写文都超过了300字，这周公众号和简书更新了六篇，周四那天没更新，但有两篇都超过了2000字。知乎上受邀回答一个提问，昨天晚上进行了资料收集学习，准备呆会完成答题，目标是800字吧。
统计下这周的战果：7篇文章约10676个字，平均每天1525字。简书上的文章基本都能被相应的专题收录。感谢融360理财频道，邀请茗禾小筑公众号作为它的专栏作者，虽无物质奖励但能和许多优秀的公众号一起入驻，本身就是比物质奖励更有诱惑力的极好的鼓励，让我每天写文更文更有动力。
打卡任务之二：每天坚持阅读。早上通勤时间的碎片化阅读有保证。看到一些公众号的感兴趣的内容分别会制作成标签，用有道云笔记记录下来，作为每天公众号茗禾思语的内容，目前我感兴趣的话题制作的标签有：投资理财、极简生活、自律生活、阅读生活、亲子教育五个专题。这些标签是我积累资料的一部分，相应需要的输出内容也可以从标签内查找，还是比较便利的。晚上读书笔记的时间上周只记了2个晚上大约有3个小时吧，这周尽最大努力结束一本从图书馆借阅书籍的读书笔记。
打卡任务之三：每周坚持练习隶书。这周还是练习了四次，周三、五、六、日各一次，数量是够了，但质量实在不敢恭维，看来有空的话还得多看看怎样练习隶书之类的帖子或书籍了，还得有的放矢的去练习。
【一周感悟】：公众号的文章是我学习实践投资理财的感悟。写这些东西只是对我自身学习成果的总结与检验。也不想去追逐什么热点，只想踏踏实实做自己的专题研究。如果追逐一时的热点，追逐一时的爆文，就不能形成自己的积累，所写的这些都是我自己想要学习掌握的。诺贝尔和平奖得主特蕾莎修女说过：“不管怎样，你还是要做善事，说到底，这是你和上帝之间的事，而绝不是你和他人的事。”我专注研究我的专题，写我自己的感悟，你喜与不喜我都会去写，你看与不看也都与我无关，我只做我自己想要去做的事。只想踏踏实实做我喜欢做的事情。
