耳朵进水,诱发中耳炎,耳朵流脓,难受不堪,去医院看病引发的思考,看与不看。
暂且用黑、白代替内心的两个小人。
白:“生病去看医生吧,都已经四天了,挺难受的,脑子浑浊,已经影响生活了。”
黑:“先不去吧,得花好长时间,万一能够自愈呢,白花钱还得受那份罪(究竟是什么其实是不知道的,只是害怕)。”
白:“但是目前难受是事实啊,这个问题不解决,哪有心情干别的,书看不好,觉睡不好,工作做不好。”
决定去看医生;到了医院。
医生:检查费76,治疗费49,医药费4
黑:“我以为只要几十块就够了,怎么这么贵,还是不看吧,得花这么多钱(感觉不值)。”
白:“不看的话会很难受的,你将无法正常生活,既是购买服务(医疗是种特殊的服务),那也是别人的付出啊,况且你没得选,要么承受,要么花钱。”
生病花钱看病,是多么自然的事,为什么会犹豫,我在害怕什么?应该是失控吧!事实和自己假想不一样,超出了预期,觉得不值(在自己的价值评价体系里)。事实与预期有出入时,尊重事实才是最好的选择,最佳方案。
如何作出最优的选择,将内心的各种想法写出来,让它们相互碰撞,坚持基于事实的选择。