【文魁大脑读书会】铁翠香40/60《粘住:让创意更有黏性》5

阅读时间:2015年11月20日,阅读时间:上午9点半到11.

阅读书本:《粘住:让创意更有黏性》中信出版社,电子书第6章。

阅读目标:了解第六条原则,即故事。

阅读方法:先总览,确定任务量,然后细读,做笔记。

阅读笔记:

六、故事

故事的力量是双重的:它提供模仿(关于如何行动的知识)和鼓舞(行动的动机)。两者都在激发行动。一个可靠的观点使人信服,而一个情绪化的观点使人忧虑。恰当的故事能使人付诸行动。

故事性在很大程度上是同娱乐联系在一起的,当孩子们说“给我讲个故事”时,他们要求的是娱乐而非教育。

听故事时,我们的思维会在不同的地方游移,听故事时,我们会模拟出故事的场景,事件模拟比结果模拟更为有效。事件模拟必须追溯导致问题发生的事件,回顾因果关系可以帮助学生思考如何对问题进行补救。

事件模拟:希望你们能想象一下这个问题是如何发生的,试想一下问题的开始,仔细思考第一个事件的细节,仔细思考一个接一个发生的事件,想象你会采取的行动,记住你所说过的和做过的,想象一下所处的环境,谁在周围,你在哪儿。

结果模拟:要求在头脑中模拟出一个解决问题的积极结果:

想象问题开始得到解决,你已经逐渐从充满压力的情形中走出,想象一下你能感觉到的轻松,想象一下你在问题得到解决时会感受到的满足感。想象一下在你知道自己成功处理问题后,你对自己感到的自信。

模拟过去的事件比模拟未来的结果更有帮助。更有可能采取具体的行动来解决自身的问题,更有可能从别人那获取意见和支持,更有可能汇报自己学到了东西并且成长了。

事实证明,光有积极的心态并不足以把工作做好。

心理模拟为何有效?是因为不唤醒那些真实生理活动时会反应的相同大脑组件,我们就无法进行事件或其发生顺序的想象。心理模拟有助于我们控制情绪,比如害怕等。想象集中于事件本身,是过程而非结果。没有人是通过想象恐惧症消除后自己会如何高兴来治愈恐惧症的。

心理模拟还可以培养技巧。从心理练习上得到的收获是很大的,它能产出相当于实际肢体活动三分之二的好处。

心理模拟比不上实际去做某一件事情,但它是除此之外最好的。恰当的故事是一种有效的模拟,故事对大脑而言就象飞行模拟器。

三种情节:挑战情节即战胜常规思维。联系情节即联系他人的关系,比如帮助他人、容忍他人和与他人合作等。创造力情节即有所突破。

心得与实践:

故事的方式更容易被人接受,但故事要求是娱乐性的而非说教,但又能起到教育的作用。所以可让孩子多看些带有教育意义的故事类的书。

这一章提到一个重要内容即心理模拟,模拟事件而非模拟结果能有效帮助解决问题,这确实与之前所看的要求想象结果的画面不一样。模拟事件还可以控制情绪,之前孩子说特别怕黑,怕晚上一个人睡,后来在谈的过程中知道他是因为听人说晚上小区里有小偷,所以他担心小偷也会从他睡觉的窗子里爬进去。这个问题一直没有得到很好的解决,看样子,可以通过这种方法来消除恐惧。另外,当他遇到困难的时候,也可以按照这种心理模仿的方法让他自己慢慢找到问题的办法。

心理模拟还能培养技巧,的确如此,之前刚学羽毛球和游泳那会儿,闭上眼睛脑子里就满是那些动作,会一遍遍地模仿着做,这样再去体育馆或游泳馆的时候,就真的会有一点进步。当然光有这种心理模仿也还不够,还得多加练习。

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