最近休息的时间你都在干什么呢？是不是这样度过的呢？
吃着饭，聊着网红傅园慧今天又爆出什么样的表情包，宁泽涛和孙杨穿了同款泳裤，今天娱乐圈谁谁谁离婚了结婚了……
不时看看微博的热搜，一个简短的晚餐时间硬是耗时一小时；
吃完饭，拿起手机就刷着奥运新闻，奥运热点，从朋友圈看到微博，再从微博看到时事新闻；
把所有的app刷过一遍，两个小时就过去了，晚间新闻也开始了；
把晚间新闻看完，去洗个澡然后跟朋友聊聊微信，一天的最后的一个小时也用完了。
那你和那些不断给自己充电的人的差距又多了一天。
平日里，有这么些人，下班后就感觉像是劳累一天，回家立马葛优躺，最合适不过了。或者，回家后打开电脑Lol黑一把队友，赚几个人头，升几个等级，最惬意了。
在这个八月里，或许我们就应该感谢奥运会的举办，若不是奥运会有这么多看点，你下班之后能做什么。你可能也就是吃饭睡觉打豆豆，至少关注奥运是件有意义的事情。
有人说过下班后的四个小时，决定着你的人生格局。
一天上班8小时，下午六点下班，回家路上平均消耗50分钟，吃饭25分钟，洗澡15分钟，十一点半睡觉，就正好只有四个小时的时间是自由支配的。
当然这并不是要让你做比上班八个小时还要辛苦的事情，而是，你应该去做另外一些你所喜爱、所热衷的事情，以此来度过每一天，让每一天都实在且充实。
01及时做你想做的事情
中国人从小到大，总在写计划做计划。年前要写年终总结和下年计划，可年后全都化为泡影，好像那些计划是替别人做的，反正我交给领导看了。
但是那些计划中，一定有你真正想做的事情。
大学时候，我有一个同学，他大一下学期就休学跟着招飞的部队走了。后来一次偶然机会遇见了，我就问他，你当时为什么突然就一声不吭地去当了飞行员呀！他把玩着手中的杯子，笑着跟我说，你可以说走就走的旅行，我不能为我一直想做的事勇敢一回……
后来我翻看到他的朋友圈写着这样一段话，做自己的想做的事情，哪里需要那么多的理由，想那么多后果。如果真的需要，何必经历青春。
英国威斯敏教堂的墓碑上面都写着这样一段话：
“在我年轻的时候我曾梦想改变这个世界，可当我成熟以后我发现，我不能够改变这个世界：
于是我将目光缩短一些，那我就改变我的国家吧！可当我到了暮年的时候我发现，我根本没有能力改变的我国家：
于是我最大的愿望仅仅是改变我的家庭，可是这个也是不可能的；
当我在床上行将就木的时候，我突然意识到：如果当初我仅仅是从改变自己开始，也许我就能改变我的家庭，在家人的帮助鼓励下，也许我就能为我的国家做一点事情，然后谁知道呢！说不定我能改变世界。”
你不敢改变自己，你拘泥于朝九晚五的生活，你下班后沉迷于手机朋友圈，却梦想着有朝一日遇见你的女神男神，梦想着你可以挥金如土，梦想着你能有一番自己的事业和生活……
也许，只能在失去心跳后的三十秒意识中，你会实现吧！
02做你所钟爱的事，比什么都重要
艾米姐是一家烘焙工作室的老板，她曾辗转到过北京、上海、广州、深圳等地做过外企高管，可最后却爱上了自己下班时最钟爱的兴趣——烘焙，并把它变成了自己现在的职业。我第一次认识她时，就问她放弃高薪选择创业，没后悔过吗？她说，能有什么比做着自己喜欢的事情更让人感到兴奋和开心呢？
做着自己热爱的事情，是一种释放压力的途径，能够把一天的负面情绪都释放出来，然后投入到自己喜爱的事情中，无偿不是一种快乐。
我的大学教授，教证券投资学，在前一段时间的股票市场大牛来时，轻轻松松两三个月赚了上千万的一个老师。在课堂上曾说过她一直都很爱烘焙，她觉得这是因为她是个对数据特别敏感的人。因此，她建立了各种电子数据表来分析小蛋糕和糖霜的配方。她的爱好其实能让她的工作表现的更好，烘焙能让她用更创新、独特的方式去看待事物。
如果像她这样，下班后，还能从爱好中给自己的工作带来更多的创意和灵感，生活会变得更有趣。
03下班后的时间和兴趣，才是你的未来
每天起床后，看着自己的身体，是不是很想说一句，我要减肥，胖子没前途。可每次都很多阻力，阻止着自己去实行。
今天下雨了或者太大太阳了，我还是在家睡会儿美容觉，吃个冰西瓜解解暑吧！什么减肥的以后再说吧！
昨天跑完步腿好疼呀，今天就算了休息吧！
最近我瘦了两三斤了，跟朋友出去聚个餐庆祝下好了……
反正减肥的每一天都有理由可以不减肥。
只要提起了要干什么，就别制定计划，先去吧！开始了再决定你的计划怎么达到目的。连习惯都还没有，就想变成你擅长的事，那是天方夜谭。既然决定了下班要健身减肥，就打卡执行。
谈到休息的时间将决定着你过怎样的生活。我还想到一本书名叫做《高效人士的七个习惯》，这是一本对时间的管理和利用的书，通过对自己的时间工作来创造更多财富。
你可以这么想想，如果下班后四小时里，你用2个小时去多学一门外语，或者是把这2小时留给家庭，睡前1小时读书或写作……
相对每天刷两个小时的朋友圈的人，一个月你能看完至少四本书，一年就能用自己学到的外语开始和外国人交流……
还有一本书，在《另外8小时》这本书中，罗伯特·帕利亚里尼开篇就向读者提出了这些问题：你在何时遇见生命中的挚爱？你何时从事你最喜欢的休闲活动？你最美好的情绪出现在何时？你何时看到孩子迈出人生的第一步？
如果没有这些问题的提出，你几乎想不到这些人生美好而又重要的事情所发生的时间，几乎都是在工作之余。然而这些事情其实都是在人们下班后，睡觉前的时间里发生的，就是在下班后的时间里，我们经历着人生最美妙又精彩的时刻。
既然工作之余的时间，就是给自己人生添加光芒和色彩的时段，那我们就应该充分利用好这段时间，别让时间从指缝中溜走，白白浪费。
