经过一夜的休息和调整,早上起床成了检查身体健康状况的黄金时期。早上起来的这7个症状告诉你身体到底哪里出了问题:
1.有黑眼圈
早上起床有黑眼圈,除了是熬夜、失眠的体现外,如果长期存在这种情况,并且伴有眼部浮肿时间超过20分钟,则有可能是肾病和心脏病的前兆,需要引起重视。
2.两眼浮肿
如果长期发现起床后两眼浮肿,则有可能是肾病、心脏病、高血压、糖尿病等疾病所致,眼睛容易浮肿的人,建议睡前不要喝太多水。
3.喉咙痒痛
早晨起来感觉嗓子干痒发痛,多是因为喉咙缺水导致,说明房间空气过于干燥,建议在房间摆放一台加湿器,不要一整夜吹空调。
4.口气很大
睡前服药、喝酒、抽烟等都会使口腔产生异味。除了口臭外,如果伴有酸味可能是肝脏出现问题;若有甜味说明胃出现问题;如果感到苦味,说明肝胆郁热、心火过重,需要静心败火。
5.头晕心慌
从床上起来后出现头晕的情况,可能是高血压,应立即测量血压;若伴有心慌,有可能是颈椎疾病和心律失常等疾病,最好到医院进行检查。
6.全身虚汗
起床后全身虚汗可能是阳气虚弱,建议平时多吃鸡肉、鸭肉、鱼肉、蛋类等。
7.手脚发麻
很多人醒来后会出现手脚发麻的情况,可能是由痛风、糖尿病、大脑缺血引起的。睡眠姿势不正确也会引起手脚发麻,建议平时多加按摩手脚。
把握好自查身体的黄金时期,尽早发现疾病才能及时治疗!